香菇莲子排骨汤是一道营养丰富的滋补汤品,适合家庭日常食用。以下是几种不同的香菇莲子排骨汤的做法,您可以根据个人口味和需求选择一种来尝试。
做法一:简易压力锅版所需材料:
排骨 500g
香菇 适量
莲子 适量
盐 适量
山茶油 少许
步骤:
1. 香菇洗净,莲子清火备用。
2. 排骨用热水洗净。
3. 压力锅中加入排骨、莲子和香菇。
4. 加入适量的清水和少许山茶油。
5. 压力锅转到排骨方位,炖煮约30至40分钟。
6. 汤焖好后,加入适量的盐调味。
7. 出锅前撒上葱花或香菜提香。
做法二:经典炖煮版所需材料:
排骨 500g
干香菇 适量
莲子 适量
百合 适量
红枣 适量
姜片 适量
香葱 适量
步骤:
1. 香菇提前用热水泡发,洗净切片。
2. 排骨焯水去血沫,洗净备用。
3. 锅中加水,放入排骨、姜片、莲子、百合和红枣。
4. 大火烧开后转小火炖煮30分钟。
5. 加入香菇片,继续炖煮20分钟。
6. 出锅前撒上香葱即可。
做法三:电饭煲版所需材料:
排骨 250克
新鲜莲子 250克
姜 5片
盐 1小勺
步骤:
1. 莲子剥去外壳,洗净备用。
2. 排骨洗净,焯水去血沫。
3. 将排骨、莲子、姜片放入电饭锅中,加入适量水。
4. 使用煮汤程序,煮至排骨软烂。
5. 在煮汤程序的最后15分钟加入盐调味。
6. 煮至时间结束,即可食用。
做法四:油温炒制版所需材料:
排骨 500g
干香菇 适量
莲子 适量
料酒 适量
生抽 老抽 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
步骤:
1. 香菇提前用温水浸泡1小时,泡发后切去蒂部。
2. 排骨焯水去血沫,洗净备用。
3. 锅中加油,加热至七分热,放入姜片爆香。
4. 加入焯烫过的排骨,翻炒至表面变色。
5. 加入料酒、生抽、老抽上色。
6. 加入香菇泡发的水和清水,水量没过食材表面2厘米。
7. 转小火慢炖90分钟,期间适时搅动。
8. 炖至排骨软烂,加入泡发的香菇,继续炖煮15分钟。
9. 加入盐和白胡椒粉调味,大火收汁即可。
以上几种做法各有特色,您可以根据自己的喜好和时间安排选择一种来尝试。希望您能做出美味的香菇莲子排骨汤,享受美食带来的愉悦!