- 鸡翅中:6-8个(约300克)
- 干香菇:10-15朵(需提前用温水泡发)
辅料
- 大米:2杯(普通米即可,口感更软糯)
- 胡萝卜:1根(切丁)
- 姜片:3-4片(去腥提鲜)
- 蒜瓣:2-3个(切末)
二、步骤解析香菇泡发
- 将干香菇用温水泡发至变软,时间约15分钟。 - 泡发后香菇水保留备用,可增加鲜味。
鸡翅腌制
- 鸡翅洗净后划两刀(十字花刀或斜刀),方便入味。 - 加入料酒(1勺)、生抽(2勺)、老抽(1勺)、盐(少许)、砂糖(1小勺),抓匀后腌制15-30分钟。
炒制鸡翅
- 热锅凉油,将腌制好的鸡翅煎至两面金黄,锁住肉汁。 - 可加入姜片、蒜末炒香。
焖煮米饭
- 将大米淘洗干净,与香菇、胡萝卜丁混合。 - 加入香菇水(或高汤)和适量盐,搅拌均匀后铺入电饭锅。 - 选择“煮饭”模式,焖煮20-25分钟(时间可能因电饭煲型号略有不同)。
收汁与调味
- 饭煮好后焖5分钟再开盖,避免饭粒散开。 - 根据口味调整盐量,可淋上生抽、老抽或香油提鲜。
三、小贴士去腥技巧
- 鸡翅划刀后用料酒、姜片腌制,可减少腥味。 - 煎鸡翅时加入葱姜爆香,进一步去腥。
香菇处理
- 泡香菇时静置5分钟,去除底部沉淀物更干净。 - 新鲜香菇可直接切片使用。
口感优化
- 煎鸡翅时用中小火,避免糊锅。 - 焖煮时水量不宜过多,防止饭粒过湿。
四、成品特点香气浓郁: 香菇的菌菇香与鸡翅的肉香完美融合。- 营养丰富
通过以上步骤,您可以在家轻松做出鲜香可口的香菇鸡翅焖饭。若需调整口味,可尝试添加辣椒、花椒等调料。