猪血旺是川菜、湘菜等菜系中的经典食材,其做法多样,口味丰富。以下是三款家常猪血旺做法,供您参考:
一、酸甜口味醋溜血旺
特点:酸甜开胃,适合喜欢清爽口感的人群。
所需材料
猪血旺 500g
青椒 2个
胡萝卜 1根
木耳 50g
调味料:白醋 3汤匙、生抽 2汤匙、老抽 1茶匙、白糖 2茶匙、盐 适量、淀粉 2汤匙
制作步骤
血旺处理:切薄片后冷水浸泡15分钟去腥,厚度控制在0.3厘米左右,避免过厚影响口感。2. 炒制配菜:热锅凉油,先炒青椒胡萝卜丝至断生,木耳提前泡发后加入翻炒。3. 调制酱汁:醋、生抽、老抽、白糖调成酸甜汁,加水淀粉勾芡。4. 收汁装盘:将血旺与配菜倒入锅中,大火快炒均匀后淋汁收汁即可。
二、麻辣口味血旺
特点:麻、辣、烫、嫩滑,适合嗜辣人群。
所需材料
猪血旺 500g
泡椒、干海椒、老姜、蒜末炒香
青笋叶(可选)焯水后垫底
调味料:红海椒油、花椒油、生抽、盐、味精、淀粉勾芡
制作步骤
血旺焯水:沸水煮至变色后捞出过凉,切块备用。2. 炒制底料:热锅冷油,先炒香干辣椒、花椒,加入蒜末、姜末炒出红油。3. 煮制血旺:倒入血旺煮至变色,调入生抽、盐,勾芡后淋上花椒油和红海椒油提香。4. 装盘点缀:撒上葱花即可。
三、家常炒猪血
特点:简单快捷,适合日常食用。
所需材料
猪血 500g(建议选用猪板血)
豆瓣酱、葱姜蒜末、鸡粉、生抽、盐、淀粉勾芡
制作步骤
血旺处理:沸水焯水后过凉,切小方块备用。2. 炒制酱料:热锅凉油,炒香豆瓣酱,加入葱姜蒜末炒出红油。3. 调味煮制:倒入血旺翻炒,调入生抽、盐,勾芡后撒上花椒面即可。
小贴士
血旺选择:新鲜猪血呈鲜红色,无腥臭味,质地嫩滑。- 调味平衡:酸甜菜以醋和糖为主,麻辣菜需突出辣椒和花椒的香辣。- 健康改良:可搭配豆腐或木耳增加营养,减少油脂可选用蒸煮方式。以上三款做法可根据口味偏好灵活调整配料比例,搭配米饭食用更佳。