公鸡香菇汤的做法

2025-03-29 23:19

公鸡炖香菇是一道经典的家常菜,其核心在于鸡肉的鲜嫩与香菇的浓郁汤底。以下是综合多个权威做法的详细步骤及要点:

一、所需材料

主料:小公鸡1只(约1500克)

辅料:香菇100-150克(干香菇需提前泡发)、葱姜适量、八角、花椒、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油等

二、关键步骤解析食材预处理

- 鸡肉处理:

选择活鸡或冷冻鸡,宰杀后拔除绒毛,清洗干净后斩成大小均匀的块状,冷水下锅加姜片焯水去腥,捞出后过凉备用。

- 香菇处理:干香菇提前用温水浸泡30分钟至变软,期间保留浸泡水备用。若使用鲜香菇,需洗净后切片或切块,焯水后过凉。

炒制鸡肉

- 热锅加油,将鸡肉块翻炒至表面微黄,炒干水分后加入葱姜、八角、花椒炒出香味,再加入料酒、生抽、老抽上色。

炖煮

- 倒入适量清水(建议1500ml左右),大火烧开后撇去浮沫,放入香菇和鸡肉。若使用高压锅,可缩短炖煮时间。

- 火候控制:

- 普通锅:中小火炖煮1-1.5小时,确保鸡肉熟透且汤汁浓稠。

- 高压锅:上汽后转小火炖20-30分钟。

调味收汁

- 加入冰糖提鲜,待汤汁浓稠时加入盐调味。根据口味可加入少量鸡精或味精提鲜。

- 最后大火收汁,汤汁包裹鸡肉即可出锅,撒上葱花或香菜提香。

三、小贴士

香菇水利用:

香菇浸泡水可增加汤鲜味,建议过滤后全程使用。

鸡肉选择:

整鸡比切块更易保持鲜嫩,建议选用鸡腿或整鸡。

辣味调整:

若不喜欢辣味,可减少干辣椒或用花椒替代。

搭配建议:

可加入土豆、红枣等食材增加营养和口感。

四、营养与功效

香菇富含多糖、蛋白质和微量元素,具有增强免疫力、促进消化等功效;鸡肉则提供优质蛋白和B族维生素。此菜搭配合理,适合家庭日常食用。