香菇脚的做法云南

2025-03-31 09:56

云南香菇脚的做法多样,结合了地方特色和风味需求,以下是两种主流做法供参考:

一、云南风味油炸香菇脚

特点:干香麻辣,比肉更香,适合作为下饭小菜或零食。

# 材料:

干香菇脚 200克

花生油/食用油 适量

干辣椒 10-15克(根据口味调整)

大蒜 4瓣(切片或拍碎)

姜 1小块(切片)

花椒粒 适量

辣椒面 1-2克

盐 适量

鸡精/味精(可选)

# 步骤:预处理香菇脚

- 干香菇脚用温水泡发至变软,期间换水2-3次,去除杂质后彻底晾干,撕成小丝或条状。

- 若时间紧张,可用沸水焯水1-2分钟缩短泡发时间。

调制酱料

- 锅中倒入适量油,烧至七成热后加入花椒粒、干辣椒段、大蒜片、姜片爆香。

- 加入香菇脚翻炒2-3分钟,再调入辣椒面、盐、鸡精等调味,翻炒均匀。

炸制或闷煮

- 炸制:

将香菇脚裹上面糊(可用淀粉或面粉加鸡蛋调成)后下锅炸至金黄酥脆,捞出控油。

- 闷煮:保持中火煮15-20分钟,至香菇脚软烂入味,汤汁浓稠。

二、香辣炖香菇脚

特点:鲜香浓郁,适合搭配米饭或作为汤底。

# 材料:

干香菇脚 150克

猪肉/鸡肉 100克(可选)

葱姜蒜 适量

八角 2-3颗

桂皮 1小段

干辣椒 5克

生抽、老抽 适量

料酒、盐 适量

# 步骤:准备食材

- 香菇脚泡发后洗净,撕成小块;猪肉/鸡肉切块焯水备用。

- 葱姜蒜切末备用。

炒香配料

- 锅中倒油,爆香葱姜蒜、八角、桂皮、干辣椒。

- 加入香菇脚翻炒2分钟,再加入焯水后的肉块继续翻炒。

炖煮入味

- 加入生抽、老抽调色,翻炒均匀后加水没过食材,大火烧开后转中火炖煮30分钟。

- 最后收汁至汤汁浓稠,香菇脚软烂即可。

小贴士:

选材:

选择表皮紧实、无霉变的香菇脚,口感更佳。

控油:炸制时油温不宜过高,避免外焦里生。

搭配:可搭配云南过桥米线、拌面或凉拌菜食用。

通过以上两种做法,既能保留香菇脚的鲜香,又能体现云南菜的麻辣特色。