芹菜香菇拌面的做法

2025-03-31 09:24

香菇芹菜面条是一道营养丰富的家常菜,结合了香菇的鲜香和芹菜的清爽,适合搭配不同酱料。以下是两种经典做法供参考:

一、香菇芹菜炒面

特点:荤素搭配,口感丰富,适合家庭日常食用。

# 所需材料

主料:干香菇5-6朵、芹菜3根

辅料:大蒜3瓣、五花肉100g(可选)

调料:黄豆酱3勺、生抽、盐、鸡精、食用油适量

# 步骤 准备食材

- 干香菇提前用温水泡发5小时以上,切片备用;

- 芹菜洗净后切段(先横切后竖切);

- 大蒜切末,五花肉切薄片(可选)。2. 炒制过程

- 热锅凉油,先煸炒五花肉至出油(可选);

- 加入香菇片和大蒜末翻炒至香菇变软;

- 倒入芹菜段继续翻炒至变软;

- 加入黄豆酱炒出红油,再适量加水勾芡成汤汁。3. 调味收汁

- 撒入煮熟的面条,翻炒均匀;

- 加盐、鸡精调味,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。

二、香菇芹菜蒸面炒面

特点:

蒸制后与炒制结合,保留面条筋道,口感层次分明。

# 所需材料

主料:细面条200g、干香菇7个、芹菜1根

辅料:五花肉50g(可选)、姜葱适量

调料:生抽、盐、鸡精、食用油适量

# 步骤 面条预处理

- 面条煮熟后过凉水,沥干水分备用;

- 芹菜切段,香菇切片,五花肉切丁(可选)。2. 炒制配料

- 热锅凉油,先煸炒五花肉至出油(可选);

- 加入香菇片和芹菜段翻炒至软烂;

- 倒入生抽、盐、鸡精调味。3. 组合与调味

- 将蒸熟的面条加入炒好的配料中,翻炒均匀;

- 加入适量高汤或水,煮开后转中火焖煮2-3分钟;

- 最后勾芡收汁,撒上葱花即可。

三、关键技巧

面条处理:

煮面时加入少许盐和食用油,可防止粘连;

酱料搭配:

根据口味调整黄豆酱、生抽等用量;

火候控制:

炒菜时保持中火,避免糊锅;

营养建议:

搭配蛋白质丰富的肉丝或蛋花更佳。

四、变体推荐

清淡版:用蒜末爆香后加芹菜炒面,淋上生抽和香油;

汤面版:煮面时加入香菇和芹菜,最后加高汤焖煮。

通过以上方法,可灵活搭配食材与调料,满足不同口味需求。