香菇鸡汤馄饨是一道营养丰富的汤品,结合了鸡肉的鲜嫩和香菇的浓郁香气。以下是详细做法步骤:
一、材料准备# 主要食材鸡肉:三黄鸡1只(约1500克)或鸡胸肉2块(约300克)
香菇:干香菇5-8朵(需提前泡发)
汤底:鸡骨/鸡翅汤1-2升(可用高压锅或砂锅慢炖)
辅料:枸杞、红枣、人参(可选);葱姜末、盐、生抽、蚝油、香油、胡椒粉等调味料
# 馄饨皮与馅料馄饨皮:50张(可购买现成冷冻皮或自制)
馅料:猪肉馅300克(可搭配鸡肉末或鸡胸肉泥)
二、制作步骤# 1. 鸡肉与香菇预处理鸡肉处理:三黄鸡切块焯水去浮沫,鸡胸肉剁成泥备用
香菇处理:干香菇温水泡发后切丁,与鸡肉(块或泥)混合
汤底熬制:用鸡骨/鸡翅汤底,加入香菇、枸杞、红枣、人参(可选),大火煮开后转小火炖煮2小时以上,至鸡肉酥烂、汤汁浓稠
# 2. 馄饨皮与馅料的混合馅料调味:猪肉馅加入盐、生抽、蚝油、香油、花椒粉、淀粉,搅拌至上劲
包制馄饨:取馄饨皮沾水后包入馅料,注意皮四周均匀沾水,避免煮破
# 3. 煮制与调味煮馄饨:锅中加水烧开,下入馄饨煮至浮起且皮透透的,约3-5分钟
调味收汁:捞出馄饨放入碗中,淋上煮汤,加盐、鸡精、香油调味,可搭配紫菜、虾皮提鲜
三、小贴士汤底选择:鸡汤是灵魂,可用鸡翅、胡萝卜、马蹄等食材炖煮更丰富
皮的处理:包制时在皮边缘抹水可防止破裂
搭配建议:此汤可搭配面食(如宽面、荞麦面)或凉拌菜
营养优化:搭配荠菜、芦笋等蔬菜可增加膳食纤维
四、成品特点口感:鸡肉酥烂,香菇入味,馄饨皮Q弹有嚼劲
风味:浓郁的鸡汤底,鲜香扑鼻,适合家庭聚餐或早餐
通过以上步骤,您可以在家轻松制作出美味的香菇鸡汤馄饨,搭配不同蔬菜和调料,满足多样化需求。