主料
猪肉(前腿肉/五花肉):300-500克
馄饨皮:400克(可购买现成皮或自制)
辅料
青菜(如小青菜/白菜/牛心菜):200-300克
香菇:4朵(干香菇需提前泡发)
葱姜末:适量
调味料:盐、生抽、老抽、蚝油、食用油、胡椒粉等
二、制作步骤# 1. 馅料准备肉馅调制
猪肉切碎后加入葱姜末、盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉,顺时针方向搅拌至上劲(约10分钟),期间可加入少量水保持湿润。
若使用肥肉,建议多放一些以增加鲜香。
蔬菜处理
青菜洗净后焯水1-2分钟,捞出后过凉挤干水分,切碎备用。
香菇泡发后切碎(干香菇需提前用温水泡发至两倍大),炒香后与肉馅混合。
# 2. 包制技巧取一张馄饨皮,放入适量馅料,对折后捏合边缘,确保封口紧密(可蘸水辅助封口)。
建议包成三角形馄饨,煮制时不易破皮。
# 3. 煮制方法锅中加水烧开,下入馄饨,煮至浮起后加入一碗冷水,重复1-2次,直至馄饨完全熟透。
煮好的馄饨捞出后放入事先准备的高汤中(可用猪骨汤、虾皮汤等),加入葱花、紫菜、虾皮等提鲜。
# 4. 调味与装盘汤底可加入生抽、盐、糖、胡椒粉调味,煮开后淋在馄饨上。
撒上葱花、香菜或蛋皮,搭配醋、辣椒油、芝麻油等调料即可食用。
三、小贴士 馅料保鲜:包好的馄饨可放入冰箱冷冻保存,需提前解冻后煮制。
汤底优化:用猪油、盐、开水冲泡可增加鲜味,或加入紫菜、虾皮等提鲜。
口感提升:煮馄饨时加冷水可保持蔬菜翠绿,口感更紧实。
通过以上步骤,您可以制作出鲜香可口的青菜香菇猪肉馄饨。根据口味偏好,可调整调料的用量,搭配不同蔬菜或汤底变化风味。