潮汕香菇肉酱汁以鲜香菇和猪肉的完美结合为特色,注重酱料的层次与香气的融合。以下是经典做法及关键要点:
一、材料准备主料:
鲜香菇500克(建议选用口蘑、香菇等品种)
猪肉(肥瘦相间)300-500克(可选用里脊肉或后腿肉)
辅料:
葱姜蒜末适量(葱切葱花,姜切末,蒜拍扁后剁末)
辣椒(干辣椒或鲜辣椒)适量(根据口味调整)
调料:
生抽2大勺
老抽1勺(用于上色)
蚝油1-2大勺
糖10克(提鲜)
盐适量
鸡精或味精少许(可选)
食用油适量
二、制作步骤处理食材- 猪肉切丁后,用料酒、盐、生抽腌制15分钟去腥增香
- 香菇洗净后撕成小块或切十字花刀,保留部分水分
煸炒肉丁
- 热锅凉油,先煸炒猪肉至变色出油,水分炒干后盛出备用
- 若使用肥瘦相间的肉,可先煸炒肥肉至油脂逼出,再加入瘦肉翻炒
炒制香菇与配料
- 放入香菇丁翻炒至出水变软,加入葱姜蒜末、辣椒末继续煸炒
- 若喜欢浓郁风味,可加入豆瓣酱、黄豆酱提香
调味收汁
- 倒入生抽、老抽、蚝油、糖,翻炒均匀后加入适量清水(没过食材)
- 大火烧开后转小火慢炖20-30分钟,至汤汁浓稠、肉酱黏稠度适宜
- 最后用淀粉水勾芡,翻炒均匀后关火
三、关键技巧酱料平衡: 甜面酱与黄豆酱按1:1比例搭配,可增加鲜味层次 炒肉时保持大火,炒香菇时用中小火避免过烂 酱料可装入密封玻璃瓶冷藏1周,需时加热即可 养生版
辣味版:加入干辣椒粉、豆瓣酱或辣椒酱,提升辣味层次
潮汕香菇肉酱汁以鲜、香、浓为特点,搭配米饭或面条食用更佳。通过调整配料比例,可满足不同口味需求。