香菇的十六种做法

2025-03-31 08:09
一、经典炒制类

辣炒香菇

- 香菇切块后与青红椒、肉末一起翻炒,加入豆瓣酱、蚝油等调料,鲜香下饭。

香菇土豆肉沫

- 土豆切块与香菇、肉末混合,先炒肉至变色,再加入香菇和土豆,调味后炖煮。

香菇滑鸡

- 鸡肉滑炒至变色后加入香菇,淋入高汤,小火慢炖至鸡肉酥烂。

香菇炒青菜

- 青菜与香菇快速翻炒,搭配蒜末提香,保留蔬菜脆嫩口感。

二、汤品类

香菇莲藕汤

- 香菇与莲藕块同煮,加入枸杞、红枣,滋补养颜。

香菇烧黄豆

- 香菇与黄豆搭配,先用油爆香,再加水炖煮至入味。

香菇排骨汤

- 排骨焯水后与香菇、姜片同煮,汤色乳白,营养丰富。

三、凉拌类

凉拌香菇

- 香菇焯水后过凉,搭配蒜末、生抽、醋、香油,清爽开胃。

香菇拌豆腐

- 豆腐切块与香菇混合,加入木耳、生抽等调料,凉拌后冷藏更佳。

四、炖煮类

香菇炖鸡

- 鸡腿与香菇、胡萝卜、木耳一起炖煮,汤汁浓郁,适合全家人食用。

蚝油香菇油菜

- 油菜焯水后与香菇翻炒,加蚝油、糖提鲜,清淡爽口。

五、创新做法

香菇板栗烧鸡

- 鸡肉与板栗、香菇一起烧制,甜咸交织,香气扑鼻。

梅菜扣肉(香菇版)

- 香菇与五花肉搭配,先用糖色上色,再炖煮至肉质酥烂。

西蓝花酿香菇

- 西蓝花与香菇组合,填入蒜蓉酱汁,蒸制后收汁,营养均衡。

六、其他风味

孜然烤香菇

- 香菇表面划十字花刀,撒孜然粉、辣椒粉,烤至金黄酥脆。

脆炸香菇

- 香菇裹淀粉炸至金黄,搭配甜辣酱汁,外酥里嫩。

# 小贴士:

香菇去根部后更易入味,可保留根部增加口感。

焯水时间不宜过长,避免香菇过软影响口感。

炒香菇时可用“滑锅”技巧(热锅冷油,油摇匀后倒出)防粘锅。

通过以上方法,您可以灵活搭配香菇与其他食材,制作出多样美味的菜肴。