山药肉虾丸子做法

山药大虾丸子的制作方法可分为以下步骤，综合了多种经典做法并加入实用小贴士：

一、材料准备

主料：

山药 1根（约100-150克）

大虾 10只（去壳去线，虾线挑出）

辅料：

鸡蛋清 1个

玉米淀粉 2小勺

生抽、盐、白胡椒粉 适量

葱姜末、料酒 适量（用于虾仁腌制）

可选搭配：

胡萝卜丁、香菇丁、青菜碎等增加口感

二、制作步骤# 1. 山药处理

切块/片：山药去皮后切滚刀块或薄片，用开水焯水1-2分钟，捞出后过凉备用。焯水可去除生涩味，保持脆嫩口感。- 浸泡：切好的山药片需浸泡在清水中防止氧化变黑。

# 2. 虾仁处理

清洗：大虾去壳去线，用料酒、盐和淀粉抓匀腌制10-15分钟，去除腥味并定型。- 炒制：锅中热油，中火翻炒至虾仁变色卷曲后盛出备用。

# 3. 混合与成型

搅拌泥状：将焯水后的山药放入搅拌机中，加入虾仁、鸡蛋清、玉米淀粉，调入生抽、盐、白胡椒粉，搅拌成细腻泥状。- 揉搓成丸子：取适量泥状物，用手揉搓成光滑小球，大小可根据喜好调整（约1-2厘米直径）。

# 4. 煮制与调味

清汤煮制：锅中加水烧开，下入丸子煮至浮起，捞出后加入青菜碎（如白菜、菠菜）再煮1分钟。- 调味收汁：淋入适量高汤或清水，调入盐、白胡椒粉，煮至汤汁浓稠即可出锅。

三、小贴士山药泥口感更佳：

山药稍凉后与虾仁混合，可减少粘性，使丸子更紧实。2. 虾仁腌制充分：确保虾仁入味且定型，避免煮制后散开。3. 火候控制：煮丸子时保持大火，煮至浮起后继续煮1分钟，确保熟透。4. 搭配营养：可搭配豆腐、蛋羹等食材，丰富营养。

四、成品特点

口感：外层Q弹，内馅鲜嫩，山药绵软与虾仁的弹牙形成对比。- 营养：富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，适合宝宝辅食或家庭聚餐。通过以上步骤，您可以轻松制作出色香味俱佳的山药大虾丸子，搭配不同蔬菜汤底更佳。