红枣山药豆浆的做法

红枣山药豆浆是一道营养丰富、口感细腻的饮品，适合作为早餐或下午茶。以下是几种不同的红枣山药豆浆做法：

基础版红枣山药豆浆

主料：黄豆 50g、山药 1根、红枣 10个

辅料：清水 适量

步骤：

1. 准备好食材，红枣提前洗干净去核切块，山药去皮切小块。

2. 把红枣、山药和黄豆放锅中，加适量清水煮熟。

3. 把红枣、山药、黄豆和煮的汤水一起倒入料理机里面打，两分钟就非常细腻了，倒出来就可以喝了。

加入苹果和小米的红枣山药豆浆

主料：新鲜的红枣、鲜嫩的山药、新鲜的苹果、适量的小米以及适量的水

步骤：

1. 准备红枣5个、山药3节、苹果半个、小米30g，放入破壁机中。

2. 兑入650ml的水。

3. 选择豆浆模式，启动破壁机，等待豆浆做好了。

加入奶粉的红枣山药豆浆

主料：山药 1根、红枣 9颗、白糖 少许（可放可不放）、奶粉 10克、水 500毫升

步骤：

1. 戴一次性手套把山药洗干净，去皮，切丁。红枣去核，切丁。

2. 奶锅放500–550毫升水，山药放进去煮开，再煮2-3分钟即可。

3. 煮好的山药连同水一起倒入破壁机，加入奶粉，红枣，按豆浆键4分钟即可。

使用山药干、黄豆和红枣的红枣山药豆浆

主料：山药干、黄豆和红枣

步骤：

1. 山药、黄豆提前泡水。

2. 红枣去核切小块。

3. 泡发的黄豆和山药装入豆浆机，加入红枣。

4. 加入清水，启动豆浆机的纯豆浆功能，等待25分钟。

加入牛奶的红枣山药豆浆

主料：红豆30g、燕麦20g、红枣5颗、牛奶100ml、山药4小节、冰糖适量

步骤：

1. 把洗净处理好的红豆、燕麦、红枣和山药一股脑全扔进破壁机，先倒入700ml的清水，选择豆浆模式，打上25分钟。

2. 倒入100ml牛奶搅拌均匀。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的配料和步骤。建议使用新鲜的食材，这样打出来的豆浆口感和营养都会更好。