瓦罐排骨做法

瓦罐排骨汤以瓦罐隔水慢炖为特色，汤色鲜美且营养丰富。以下是综合多个权威做法的详细步骤及要点：

一、基础瓦罐排骨汤做法

材料

主料：猪肋排500克（建议带少量肥肉）

辅料：

莲藕300克（粉藕更佳）

生姜3片（去腥提味）

大葱1段（可选）

调料：盐适量（最后放）、料酒2茶匙

步骤

食材处理

排骨焯水：冷水下锅，加入10克姜片和10毫升料酒，大火煮开后撇去浮沫，捞出后用清水冲洗干净

莲藕切块：刮去外皮后切滚刀块（约2厘米见方）

其他辅料：生姜切片，大葱切段备用

瓦罐准备

瓦罐底部铺姜片，倒入焯水后的排骨，再加入莲藕块，最后放1片姜片

加水：水量需盖过食材2-3厘米，避免溢出

炖煮过程

用炭火炉或电炖盅隔水炖煮3-4小时，时间越长汤越鲜美

最后10分钟加盐调味，搅拌均匀后继续炖煮5分钟以融合味道

二、进阶版瓦罐排骨汤（可选配菜）

推荐配菜

蔬菜类：

胡萝卜、土豆、香菇、茶树菇等

滋补类：红枣、枸杞、党参、黄芪等

汤品：玉米、芋头、山药等

步骤调整

食材预处理：

蔬菜类切块焯水，药材类提前泡发

组合搭配：

在基础瓦罐汤中加入蔬菜和药材，大火煮开后转小火慢炖4-5小时

调味与出锅：

最后加盐调味，可撒葱花或香菜提香

三、关键注意事项

焯水的重要性：

去除血沫和腥味，保证汤品清澈

盐的添加：

全程低温慢炖，最后10分钟加盐，避免肉质变柴

火候控制：

使用炭火炉或电炖盅隔水炖煮，避免干烧

食材选择：

肋排带肥肉更香，粉藕口感更绵软

四、小贴士

食材搭配：根据季节选择当季蔬菜，如冬瓜排骨汤可加入白萝卜

营养提升：搭配枸杞、红枣等滋补食材，增强养生功效

工具建议：瓦罐可用砂锅或电饭煲替代，但风味略有差异

通过以上步骤，可制作出鲜美营养的瓦罐排骨汤，搭配不同配菜可丰富口感与营养。