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排骨蘑菇花样做法
一、 红烧排骨蘑菇
特点:色泽红亮,酱香浓郁,肉质酥烂。
所需食材
排骨:500克(建议选择带骨肋排)
蘑菇:200克(如香菇、平菇、金针菇)
调料:生抽、老抽、料酒、糖、姜片、葱段、八角、花椒、盐
制作步骤
排骨预处理:冷水下锅加料酒、姜片焯水去血沫,捞出后过凉备用。2. 蘑菇处理:干香菇提前泡发后切丁,其他蘑菇洗净切块。3. 炒糖色:锅中放糖炒至红色,加入排骨翻炒上色。4. 调味炖煮:加入生抽、老抽、料酒、姜葱八角,加水炖煮1-1.5小时,最后加入蘑菇炖至入味。 二、 清炖菌菇排骨汤
特点:汤鲜味美,营养丰富,适合冬季滋补。
所需食材
排骨:500克(建议选择带骨小排)
菌菇类:100克(如香菇、白蘑菇、金针菇)
莲藕:1节(约300克)
调料:盐、料酒、姜片、葱段、胡椒粉
制作步骤
食材准备:排骨焯水,菌菇泡发后切块,莲藕去皮切厚片。2. 炖煮:砂锅加清水烧开,放入排骨、菌菇、莲藕,小火慢炖1.5-2小时。3. 调味收汁:最后加盐调味,开盖收汁至汤浓味鲜。
三、 烤制排骨蘑菇
特点:外酥里嫩,香气扑鼻,适合家庭聚会。
所需食材
排骨:500克(肋排更佳)
蘑菇:200克(如香菇、口蘑)
调料:生抽、老抽、料酒、蜂蜜、姜片、葱段、孜然粉、辣椒粉
制作步骤
预处理:排骨焯水后刷蜂蜜,蘑菇切块备用。2. 腌制:混合生抽、老抽、料酒、姜片、葱段、孜然粉、辣椒粉腌渍排骨2小时。3. 烤制:烤箱200℃烤30分钟,中途刷一次蜂蜜,翻面后继续烤至金黄酥脆。
四、 高压锅炖排骨蘑菇
特点:省时省力,汤汁浓郁。
所需食材
排骨:500克
蘑菇:150克(如香菇、青椒)
调料:生抽、老抽、料酒、姜片、盐
制作步骤
焯水:排骨冷水下锅加料酒焯水,香菇泡发后切块。2. 高压锅操作:加入食材和清水,选择“肉类炖煮”模式20分钟。3. 调味:开盖后加盐调味,焖2-3分钟即可。
五、 菌菇排骨粥
特点:软糯鲜香,适合早餐或晚餐。
所需食材
排骨:200克(切块焯水)
菌菇类:100克(如香菇、平菇)
大米:100克
调料:盐、胡椒粉、姜片、葱花
制作步骤
粥底:大米加水煮粥,排骨和菌菇切块备用。2. 炖煮:粥煮至半熟时加入
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