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排骨笋干鸡蛋做法
关于排骨、笋干和鸡蛋的结合做法,综合多个权威菜谱,可参考以下三种经典做法:
一、 红烧笋干排骨蛋
特点:色泽红亮,笋干入味,鸡蛋吸收汤汁鲜嫩。
步骤:
食材准备排骨焯水去血水,笋干温水泡发3小时后切丁,鸡蛋煮熟后切块备用。
炒制过程- 热锅凉油,爆香八角、花椒、葱姜,加入冰糖炒至焦黄。
- 放入排骨翻炒至表面微焦,加入蚝油、老抽、生抽、盐调味,倒入热水烧开后转小火炖60分钟。
- 加入笋干翻炒均匀,继续炖煮至笋干软烂,最后加入鸡蛋,翻炒至鸡蛋凝固即可。
二、 笋干炒鸡蛋
特点: 简单快捷,笋干吸收鸡蛋香味,适合早餐或快手菜。 步骤食材准备
笋干提前泡发后切丁,鸡蛋打散炒熟盛出备用。
炒制过程- 热锅凉油,爆香葱姜,加入笋干翻炒至断生。
- 倒入炒好的鸡蛋,加盐、蚝油、生抽翻炒均匀,最后淋入适量热水焖煮至汤汁浓稠即可。
三、 高压锅焖笋干排骨
特点: 省时省力,肉质酥烂,笋干软糯。 步骤食材准备
排骨焯水后与笋干(提前泡发1小时)切块,姜片、葱段、花椒、八角等调料备用。
焖煮过程
- 锅中倒油爆香调料,加入排骨翻炒至表面微黄,倒入高压锅,加入生抽、老抽、料酒、盐,倒入适量清水(没过食材)。
- 高压锅压煮1小时,打开后加入笋干再炖30分钟,最后调入鸡精即可。
小贴士:
笋干处理: 需充分泡发并焯水,避免涩味。 火候控制
搭配建议:可搭配蒜苗、青椒等蔬菜增加色彩和营养。
以上三种做法可根据口味偏好选择,红烧版浓郁、焖煮版软烂、炒制版清爽,均能体现食材的鲜美结合。
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