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东北乎排骨做法
东北炖排骨是经典家常菜,其精髓在于选材、火候和调味的平衡。以下是综合多个权威做法的详细步骤:
一、食材准备
主料- 排骨:建议选用带肋排(约500克),肥瘦相间更易入味
- 蔬菜:土豆2个、胡萝卜1根、豆角150-200克(根据喜好搭配,如白菜、玉米等)
辅料
- 葱姜蒜:适量(拍破后使用)
- 调料:生抽2勺、老抽1勺(上色用)、料酒2勺、冰糖10-15克、花椒10粒、八角2个、香叶3片、黄豆酱1勺(可选)
二、烹饪步骤
排骨预处理
- 去腥: 冷水下锅,加入姜片、料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水2-3分钟 - 拍松
- 腌制:加入生抽、老抽、蚝油、白糖、花椒、八角,搅拌均匀后腌制30分钟
炒糖色- 热锅凉油,放入冰糖,小火慢炒至冒泡、变成琥珀色(注意火候,避免炒黑)
- 加入焯水后的排骨,快速翻炒至均匀裹糖色
炖煮
- 倒入生抽、老抽、料酒,加入姜片、葱段、八角、香叶,翻炒均匀
- 加入清水,水量没过排骨,大火烧开后转中小火慢炖:
- 肉类:400克排骨约需1小时(东北大厨建议小火焖煮1小时以上)
- 蔬菜:根茎类(土豆、胡萝卜)需30-40分钟,菌类(豆角、香菇)需20分钟
- 中期调整火候,避免烧干锅底
收汁与调味
- 汤汁浓稠时,开大火收汁,根据口味调整盐量
- 若汤汁过多,可分批次加入热水收汁,避免糊底
- 出锅前可撒葱花、白芝麻提香
三、关键技巧
选材: 肋排带软骨,炖煮后易形成挂汁凹槽 炒至金黄泛起鱼眼泡,避免焦黑 - 炖煮:中小火慢炖,确保肉质软烂透骨 - 收汁:分批次加入热水,避免汤汁过稠 冷水下锅、料酒浸泡、焯水后过凉,可减少腥味 四、风味变体 甜口
酱香:加入黄豆酱、蚝油,炖煮后汤汁浓郁
啤酒炖:啤酒与清水按1:1比例加入,可增加鲜味和啤酒香
通过以上步骤和技巧,可做出软烂入味、色香味俱佳的东北炖排骨。
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