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米浆炸排骨做法
根据搜索结果,米浆炸排骨的做法主要涉及以下步骤和技巧,综合多个权威菜谱整理如下:
一、所需材料
主料:肋排或牛排(500克)
辅料:葱姜蒜末、花椒粉、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉(玉米淀粉与面粉按4:3比例调配)、鸡蛋
工具:深锅、筷子、漏网、吸油纸
二、制作步骤
排骨预处理- 排骨洗净后,用厨房纸巾吸干水分,切成3-4厘米长的段。
- 放入碗中,加入姜片、料酒、生抽、老抽、盐,抓匀腌制30分钟至入味。
调制米浆
- 玉米淀粉与面粉按4:3比例混合,加入鸡蛋、花椒粉、辣椒粉、糖,再加入葱姜汁水,搅拌至粘稠度可挂芡(用筷子挑起呈线状)。
- 可根据口味调整酸甜酱汁,例如加入陈醋、番茄酱等。
裹粉上浆
- 腌制好的排骨沥干水分,均匀裹上一层米浆,确保每块都裹满。
炸制过程
- 锅中倒入足量食用油,烧至七成热(约180℃),分批下入排骨。
- 中小火炸制5-8分钟,期间不断翻动,避免局部过焦。
- 炸至表面金黄酥脆后,捞出控油,沥干油份。
调味装盘
- 撒上孜然粉、椒盐或糖醋酱汁,搭配葱花或黄瓜条装饰。
- 可将炸排骨装入盘中,淋上热油激发香味。
三、关键技巧
裹粉技巧: 裹粉要均匀,避免粘连。若裹粉过厚,炸制时易外焦里生;过薄则易破裂。 油温过高易炸焦,建议使用油温计监测(180℃左右为最佳)。 炸制时间根据排骨大小调整,避免过度油炸导致肉质变柴。 若追求低脂健康,可用鸡胸肉替代普通排骨,并减少油炸步骤(如裹面包糠)。 四、成品特点
口感:外酥里嫩,骨肉分离,香甜微酸。
风味:可根据喜好调整酱汁,如糖醋、麻辣或蒜香。
通过以上步骤和技巧,您可以制作出酥脆可口的米浆炸排骨。若需进一步优化,可尝试不同酱料组合或搭配蔬菜增加营养。
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