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红枣核桃夹芯的做法
材料
干红枣:2-3颗(去核)
核桃仁:50g(需提前处理)
调味料:蜂蜜/红糖/植物油适量
步骤
核桃仁预处理- 烤箱预热至150℃,将核桃仁烤8-10分钟去涩味,或平底锅小火炒至微黄;
- 取出后晾凉,用手掰成小块备用。2. 红枣处理
- 红枣划口去核,可保留部分枣皮增加口感;
- 若需更易入味,可将红枣浸泡30分钟软化。3. 组合与烤制
- 将核桃仁夹入红枣中,若喜欢丰富口感可添加芝麻、葡萄干等;
- 混合植物油和蜂蜜(或红糖),涂抹在红枣核桃组合上;
- 放入烤箱烤15-20分钟,或小火慢炖30-40分钟至枣肉软烂、香气浓郁。### 二、红枣核桃糊(甜品版)
材料
红枣:250g(建议新疆骏枣或陕西红枣)
核桃仁:100g(烘烤后去核)
糯米粉/普通面粉:200g
红糖/冰糖:50-80g
植物油/牛奶:适量
步骤
食材准备
- 红枣洗净浸泡30分钟,划口去核;核桃仁烘烤后晾凉;
- 糯米粉与面粉混合,加入红糖、牛奶调成面糊。2. 混合与烹饪
- 将红枣泥与核桃仁混合,倒入面糊中;
- 加水500ml,小火慢炖30-40分钟至浓稠;
- 最后加入蜂蜜调味。### 三、红枣核桃酥(点心版)
材料
红枣:150g(去核)
核桃仁:50g(烘烤后去核)
低筋面粉:200g
糖粉:50g
泡打粉:1小匙
植物油:适量
步骤
面团制作
- 红枣与核桃仁混合,加入糖粉、泡打粉和面粉,揉成面团;
- 分剂子后压扁成圆形,包入核桃仁馅料。2. 烘烤与装饰
- 预热烤箱至180℃,烤15-20分钟至金黄酥脆;
- 撒上芝麻点缀。### 四、健康改良版
无添加版: 用蒸代替烤,保留更多营养; 低糖版
即食版:提前烤好冷冻保存,需时取出直接食用。
以上方法可根据需求调整食材比例和调味,建议先尝试经典烤制红枣核桃仁,再尝试其他变体。
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