一、材料准备

主料：糯米粉200-250克、红枣10-15颗（去核切碎）

辅料：红糖/白糖适量、水适量、食用油少许

二、制作步骤糯米预处理

- 糯米淘洗干净后，浸泡2-3小时或过夜，吸干水分

- 浸泡后的糯米捞出，沥干水分备用

混合馅料

- 红枣切碎后与糯米混合，加入适量红糖/白糖（根据口味调整），搅拌均匀

- 可加入少量温水（约70ml）调成软糯的糊状

成型与蒸煮

- 将混合好的糯米团分成大小均匀的剂子，揉圆后压扁成中间稍厚边缘稍薄的圆形糍粑坯

- 平底锅或蒸锅加水烧开，放入糍粑坯，中火蒸10-15分钟，至表面微黄且透透心

- 蒸熟后取出，放在保鲜盒中冷却压实，避免粘连

二次加工（可选）

- 取出冷却后的糍粑，裹上一层薄油或芝麻，炸至金黄酥脆

- 捞出控油后，撒上白糖或糖桂花点缀，趁热食用更佳

三、小贴士

1. 糯米浸泡时间不宜过长，否则易过软影响口感

2. 蒸煮时间根据糍粑大小调整，避免未熟或过火

3. 若喜欢甜味，可在蒸熟后淋上蜂蜜或枫糖浆

4. 糍粑表面微黄即可，过度油炸会影响酥脆度

四、变种推荐

紫薯红枣糍粑：

蒸熟紫薯后与糯米混合，增加软糯口感

咸香红枣糍粑：在蒸煮前加入鸭腿、土豆等食材，搭配花椒、八角等调料

通过以上步骤，可制作出软糯香甜的红枣糍粑，搭配蜂蜜或红糖食用更佳。