主料:
红枣:200克(去核切碎或蒸熟后打成泥)
核桃:100克(生核桃需烤熟或炒熟去皮)
辅料:
低筋面粉:150-200克(根据面糊稠度调整)
鸡蛋:4-6个(打散备用)
红糖:30-50克(根据口味调整)
油脂:植物油/黄油/玉米油适量
泡打粉/小苏打粉:3-5克(发酵用)
二、制作步骤处理食材- 红枣去核切碎,可蒸熟后用料理机打成泥,或直接用擀面杖碾压;
- 核桃烤熟后切碎(120℃烤8-15分钟或小火炒熟),避免焦糊。
调制面糊
- 将低筋面粉过筛,加入鸡蛋、红糖、植物油搅拌均匀;
- 分三次加入温水(约80-100ml),边加边搅拌成光滑面糊,避免过度搅拌起筋;
- 加入泡打粉/小苏打粉,搅拌均匀。
混合枣泥与核桃
- 将炒干或蒸熟的枣泥与核桃碎拌匀,再倒入面糊中;
- 若使用蒸熟的枣泥,可加入少量牛奶调整稠度。
电饭煲制作
- 底部刷油,倒入面糊,压实表面;
- 选择“蛋糕”或“煮饭”模式,煮约30-40分钟(时间可能因电饭煲型号略有不同);
- 煮好后焖2-3分钟,倒扣晾凉。
三、关键技巧面糊稠度: 低筋面粉吸湿性强,需适量添加温水并避免过度搅拌,防止面团过紧; 电饭煲煮制时间不宜过长,否则可能导致糕体过软或开裂,建议中途检查是否熟透; 使用硅胶铲或刮板翻拌面糊,避免粘锅。
口感:软糯不粘牙,枣香浓郁,核桃增添酥脆口感;
健康改良:可替换部分精制糖为代糖,或用全麦面粉提升营养。
通过以上步骤,您可以在家轻松制作出美味的电饭煲核桃红枣糕,搭配酸奶或蜂蜜食用更佳。