红枣枸杞水糕的做法

2025-03-31 06:41

枸杞红枣糕是一种营养丰富的传统糕点,结合了红枣的补中益气与枸杞的滋补肝肾功效。以下是两种常见做法供参考:

一、经典红枣枸杞糕(软糯香甜)# 所需食材

红枣:200克(需去核,建议选皮薄肉厚者)

枸杞:100克(需提前用温水浸泡5-10分钟)

糯米粉:300克(或150克+50克低筋面粉)

清水/牛奶:适量(根据面糊稠度调整)

红糖/白糖:50-100克(根据口味调整)

# 制作步骤

准备食材

- 红枣洗净去核,枸杞浸泡后备用。 - 若使用糯米粉,需提前浸泡30分钟;若用低筋面粉,可加50克温水揉成光滑面团。2. 熬制枣汁

- 将红枣与枸杞放入锅中,加500毫升清水,小火慢熬20分钟至浓稠琥珀色,过滤出汁液并压干残渣。3. 混合面糊

- 将枣汁与糯米粉(或低筋面粉)混合,加入红糖/白糖、牛奶,搅拌至无颗粒、呈酸奶状浓稠度。4. 蒸制糕点

- 倒入模具,蒸30-40分钟(时间根据模具大小调整),用牙签插入无粘连即可脱模。5. 冷却与装饰

- 放凉后切块,可撒上白芝麻或枸杞作为装饰。### 二、核桃红枣枸杞糕(酥脆分层)

# 所需食材

红枣:200克(去核)

枸杞:50克

糯米粉:150克

牛奶:200-250毫升

红糖/白糖:50克

鸡蛋:2个

泡打粉:2克

黄油/色拉油:20克

核桃仁:15克(切碎)

# 制作步骤

准备食材

- 红枣去核切丝,浸泡在牛奶中3-5分钟;枸杞洗净备用。 - 糯米粉与低筋面粉混合,加入鸡蛋、糖、泡打粉,搅拌成面糊。2. 混合枣泥与面糊

- 将蒸熟的枣泥(可用蒸锅或料理机)与面糊混合,加入核桃仁、枸杞,搅拌均匀。3. 二次发酵

- 倒入模具,盖上保鲜膜二次发酵至体积膨胀一倍(约1小时)。4. 蒸制与脱模

- 放入蒸锅,180℃蒸25-30分钟,冷却后脱模。### 小贴士

红枣需充分浸泡和熬煮,以释放甜味和营养。- 面糊过稠可加牛奶,过稀需加糯米粉调整稠度。- 蒸制时间根据模具大小调整,避免塌陷或未熟透。通过以上两种做法,可灵活调整甜度和口感,搭配红枣枸杞的滋补与糯米的软糯,是一款健康美味的点心选择。