材料:
红枣:250克(干枣需提前浸泡30分钟软化)
牛奶:200-250毫升(根据红枣吸水性调整)
鸡蛋:4个(打散)
红糖:50-80克(可根据口味调整)
植物油:20-30克(用于涂抹模具)
泡打粉/小苏打:1-2克(促进膨胀)
盐:1克(提鲜)
步骤:
处理红枣:干枣需温水浸泡30分钟软化,鲜枣直接切块去核。将红枣与牛奶混合煮至浓稠,晾凉后加入红糖搅拌均匀。
调制面糊:分次加入鸡蛋液,搅拌至无颗粒。加入糯米粉或粘米粉(100-200克)和泡打粉/小苏打,混合成顺滑面糊,稠度类似酸奶。
蒸制:模具刷油,倒入面糊后震出气泡。中火蒸30-35分钟,或直到插入牙签无粘连。
装饰:表面撒上熟芝麻或糖粉,脱模后冷藏定型。
二、红枣糖水糕(三分钟版)材料:
红枣:100克(干枣浸泡15分钟)
牛奶:100-150毫升
鸡蛋:2个(打散)
红糖:30-50克
植物油:5克(用于模具)
泡打粉:1克
步骤:
煮枣糖水:红枣与牛奶煮至浓稠,加入红糖搅拌均匀。
混合面糊:分次加入鸡蛋液,搅拌至无颗粒。加入糯米粉和泡打粉,混合成光滑面糊。
快速蒸制:模具刷油,倒入面糊后盖上盖子蒸3-5分钟(时间短于传统红枣糕)。
脱模与装饰:取出后倒扣晾凉,撒上芝麻点缀。
三、红枣燕麦糕(健康版)材料:
红枣:150克(干枣浸泡20分钟)
燕麦片:50克
牛奶:200毫升
鸡蛋:3个(打散)
红糖:20克
植物油:10克(用于模具)
坚果粉:10克(可选)
步骤:
混合食材:红枣与燕麦片、牛奶混合煮至燕麦片软烂,加入红糖搅拌均匀。
加入蛋液:分次打入鸡蛋液,搅拌至面糊顺滑。
蒸制与装饰:蒸20-25分钟,表面撒上坚果粉和熟芝麻,脱模后冷藏。
四、其他创新做法无水无粉版:用红枣奶(红枣+牛奶煮制)替代面粉,搭配鸡蛋、糖和泡打粉,直接蒸制。
冷冻红枣糕:制作完成后冷冻保存,需提前解冻后蒸制。
注意事项食材处理:红枣需充分浸泡软化,避免夹生影响口感。
面糊稠度:蒸制时间根据模具大小调整,避免过软或过硬。
工具准备:模具刷油并铺油纸,减少粘连。
通过以上方法,您无需传统面粉即可制作出香甜可口的红枣糕,搭配不同食材还能丰富口感和营养。