山药红枣牛奶糕是一道营养丰富的传统糕点,结合了山药、红枣和牛奶的香甜,口感软糯且富含膳食纤维。以下是两种经典做法供参考:
一、经典山药红枣牛奶糕做法# 所需材料山药 1根(约200克)
红枣 适量(约100克)
面粉 200克
牛奶 50-100ml
酵母 2克
白砂糖 1-2勺
玉米油/植物油 10ml(可选)
# 步骤准备食材
- 山药去皮切块蒸熟(约15-20分钟),用筷子能轻松穿透即熟透。
- 红枣去核后压成碎粒备用。
调制面糊
- 将蒸熟的山药碾成泥状,加入面粉、酵母、糖和牛奶,搅拌均匀。
- 面糊调至光滑无颗粒,若太干可加牛奶,太湿可加面粉调整。
- 可加入少量玉米油增加润泽度。
揉面与发酵
- 面团静置松弛10分钟,再揉至光滑有弹性。
- 发酵至体积膨胀为原来的2倍(约40分钟),表面微鼓。
成型与蒸制
- 将面团分成小剂子,揉圆后包入红枣碎或蒸熟的红枣泥。
- 放入蒸锅,水开后蒸15-20分钟,至表面金黄透透。
装饰与享用
- 蒸好的糕点可撒上糖粉或红枣碎装饰,搭配牛奶食用更佳。
二、改良版山药红枣麻薯糕做法# 所需材料铁棍山药 2根
红枣泥 适量(去核)
糯米粉 60g
玉米淀粉 15g
牛奶 110ml
细砂糖 10-15g
黄油 10g(可选)
# 步骤蒸煮山药
- 山药去皮切块蒸熟(约15分钟),用筷子能轻松穿透。
调制馅料
- 蒸熟的山药捣成泥,加入黄油(可选)搅拌均匀。
- 加入糖、红枣泥和牛奶,继续搅拌至光滑。
混合面团
- 分别加入糯米粉和玉米淀粉,边加边搅拌成软糯面团。
- 面团需软硬适中,可预留部分面团制作麻薯馅。
包制与成型
- 取面团分成小剂子,包入红枣泥馅料,收口搓圆。
- 放入模具压花或滚圆,晾干后脱模。
二次蒸制
- 放回蒸锅蒸15-20分钟,至表面微焦且馅料熟透。
小贴士山药含黏液,操作时建议戴手套。
面团发酵时注意温度,避免发酵过度导致塌陷。
改良版麻薯糕需注意黄油用量,避免过甜。
通过以上两种做法,可灵活调整甜度和口感,搭配不同馅料满足多样化需求。