红枣馅是一种非常受欢迎的传统馅料，可以用于制作各种甜点，如汤圆、糕点等。以下是一种简单又美味的红枣馅做法和配方：

材料

红枣：500克

糯米粉：200克

白糖：适量（根据个人口味调整）

蜂蜜：适量（可选，用于增加甜味）

食用油：适量（用于炒制枣泥）

清水：适量（用于煮红枣或调面）

做法步骤准备红枣

将红枣洗净，放入锅中，加入足够的清水（大约是红枣的两倍），大火煮开后转小火煮20-30分钟，直到红枣饱满熟软。

取出红枣，剥去外皮和核，将枣肉放回锅中，加入适量的白糖（根据个人口味调整），小火慢慢加热，不断翻炒至汤汁收干，枣肉变得浓稠。

炒制枣泥

将炒好的枣肉放入不粘锅中，加入适量的食用油（大约是枣肉重量的1/4），小火慢慢翻炒，直到油完全被枣肉吸收，枣泥变得浓稠且不粘手。

如果喜欢更细腻的口感，可以将炒好的枣泥过筛，去掉可能剩下的枣皮和颗粒。

和面

将糯米粉过筛后，慢慢倒入炒好的枣泥中，边倒边搅拌，直到糯米粉完全和入枣泥中，形成柔软的面团。

包馅

取一小块面团，用手掌压成圆饼形状，包入适量的豆沙馅或其他喜欢的馅料。

将包好的面团轻轻捏合，搓成圆球备用。

蒸制

将包好的红枣馅圆球放入蒸盘中，注意保持一定间距，以便蒸汽流通。

将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸15-20分钟，直到糯米粉完全熟透。

装饰与享用

蒸好的红枣馅取出，稍微冷却后，淋上蜂蜜水（蜂蜜加适量清水调匀），再撒上一些芝麻或红枣碎作为装饰。

即可享用美味的红枣馅。

小贴士

红枣的选择很重要，尽量选择新鲜、饱满的红枣，这样做出来的红枣馅更加美味。

炒制枣泥时，火候要掌握好，避免炒过头，以免枣泥发苦。

可以根据个人口味调整糖的用量，也可以加入一些其他香料或坚果，增加风味。

希望这个红枣馅的做法和配方能帮助你制作出美味的甜点!