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香菇脆零食做法
香菇脆是一种受欢迎的小零食,其制作方法多样,可根据口味偏好选择烤制或油炸方式。以下是两种常见做法的详细步骤及技巧:
一、健康烤制版香菇脆材料
新鲜香菇10朵
橄榄油/食用油15克
孜然粉2勺
黑胡椒粉1小勺(可选盐、辣椒面增加风味)
调味料:盐、生抽、蚝油(可选)
步骤
香菇预处理- 清洗香菇,去根部后切片或撕成小朵,控干水分备用。 - 若使用干香菇,需提前用温水泡发至变软。
调味裹粉
- 混合孜然粉、黑胡椒粉(及盐/辣椒面),均匀裹在香菇上,确保每片都裹满。
烤制方法
- 烤箱预热至200℃,将香菇均匀码在烤盘上,烤20分钟(时间根据烤箱调整)。 - 中途可翻面,确保受热均匀。
成品处理
- 取出后放凉,可撒上葱花或芝麻提香。
二、酥脆油炸版香菇脆材料
香菇200克(干香菇需泡发)
鸡蛋1个
面粉1勺
淀粉2勺
胡椒粉、盐适量
辣椒酱、孜然粉(可选)
步骤
香菇预处理
- 清洗香菇,去根部后切片或撕成小朵,控干水分。 - 干香菇需充分泡发至变软。
裹粉液调制
- 分三碗:鸡蛋液、面粉淀粉混合、面包屑(加盐胡椒粉调味)。 - 将香菇先裹鸡蛋液,再裹面粉淀粉,最后裹面包屑,确保层层裹紧。
油炸方法
- 锅烧热油至180℃,先放入1片香菇测试油温,避免炸焦。 - 将香菇分批炸至金黄酥脆,捞出后复炸一次增强酥脆度。
调味与装盘
- 撒上辣椒酱、孜然粉等调料提升风味。 - 放凉后装盘,可搭配薯片或沙拉食用。
三、小贴士食材选择: 新鲜香菇口感更佳,干香菇需充分泡发。- 温度控制
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