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三鲜水煮鱼的家常做法
三鲜水煮鱼的家常做法如下:
材料准备草鱼 1条(约1.5公斤)
黄豆芽 300克(可以用绿豆芽替代)
鸡蛋清 1个
料酒 1勺
生粉 2勺
盐 适量
白胡椒粉 1/2勺
调料:花椒 15克、郫县豆瓣酱 2大勺、姜蒜末 适量、葱段 适量、高汤 500ml(没有高汤的话,用清水也可以)、食用油 适量。
制作步骤处理鱼肉:把草鱼清洗干净,去鳞、去内脏,然后片成鱼片。鱼片的厚度建议控制在0.5厘米左右,太厚不入味,太薄容易碎。鱼骨和鱼头别浪费,留着炖汤用。鱼片用1个鸡蛋清、料酒、生粉、盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。这样鱼片会更嫩滑,还能去腥。
准备配菜:黄豆芽洗净,生菜撕成大片备用。锅中烧开水,加入一点盐,将豆芽和生菜焯水30秒,捞出铺在大碗底部。
制作麻辣底料:热锅凉油,放入干辣椒和花椒小火炒香,大约1分钟,注意火候,别炒糊了。加入郫县豆瓣酱,炒出红油后,放入姜蒜末和葱段继续翻炒。倒入500ml高汤或清水,煮开后转小火,炖煮5分钟,让汤底的味道更加浓郁。
煮鱼片:将腌好的鱼片一片片放入锅中,注意不要搅动,否则容易碎。煮至鱼片熟透后,全部连汤一起倒入盆中。
码料:在盆面加入葱段、蒜末、青红辣椒、辣椒面,撒上白芝麻。最后,锅内烧油,烧到冒烟为止,淋在面上提香。
这样,一道美味的水煮三鲜就完成了。你可以根据个人口味调整配料和调料的用量,让这道菜更符合你的口味。
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