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牛肉末潮汕做法
潮汕牛肉末以鲜嫩多汁著称,其核心在于选材和工艺。以下是经典做法及要点解析:
一、材料准备主料- 牛肉末:250克(建议选用牛里脊或牛腱子肉,肉质更紧实)
- 葱姜末:适量(用于去腥增香)
辅料
- 干贝粉:50克(提升鲜味)
- 虾仁末/花菇末/西番莲粉:各50克(增加口感层次)
- 面包糠/淀粉:适量(裹粉定型)
- 调味料:生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐,适量
二、制作步骤肉馅调制
- 将牛肉末与干贝粉、虾仁末、花菇末混合,加入葱姜末、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐,顺着一个方向搅拌至上劲(约5-10分钟)。 - 可加入少量水或高汤调整湿度,避免肉馅过干或过湿。
成型与裹粉
- 取适量肉馅揉成圆球状,大小均匀(约1-2厘米见方)。 - 捞出后裹上面包糠或淀粉,确保均匀裹粉。
烹饪方法
- 蒸制: 蒸锅加水烧开,将肉丸放入蒸8-10分钟,至肉质熟透且表面微焦。 - 炒制
选择新鲜牛肉,冷冻牛肉需提前解冻并充分搅拌至变色。2. 调味:盐要适量,避免过咸影响口感。生抽、老抽搭配使用可提色增香。3. 裹粉:面包糠或淀粉要薄而均匀,避免肉丸过厚影响口感。4. 火候:蒸制时间不宜过长,炒制时油温要高,快速翻炒保持嫩滑。
四、搭配建议蘸料:可用生抽、蒜蓉、辣椒油混合,或加入蒸鱼豉油提鲜。- 主食:搭配潮汕粿条、白米饭或炒面食用。通过以上步骤,可制作出兼具弹性和鲜味的潮汕牛肉末,搭配不同配菜可丰富口感层次。
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