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温江拉丝牛肉做法
主料:牛肉(建议选用牛里脊或牛柳)300克,切成细丝
辅料:豆芽150克,青椒1个(切丝),洋葱半个(切丝),大蒜4瓣(切片),生姜1小块(切丝)
调料:豆瓣酱1大勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,盐适量,糖1小勺,花椒粉1茶匙,辣椒粉1茶匙(根据口味调整),料酒2勺,淀粉1勺
# 二、制作步骤牛肉腌制- 将牛肉洗净,沥干水分后放入碗中,加入生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉和少量花椒粉,抓匀后腌制15-20分钟,帮助牛肉吸收调料并锁住水分。
豆芽焯水
- 豆芽放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干备用。这一步可保持豆芽脆嫩口感。
爆香配料
- 热锅凉油,先下入生姜丝、大蒜片、青椒丝和洋葱丝爆香,再加入豆瓣酱炒出红油。
翻炒牛肉
- 将腌制好的牛肉丝倒入锅中,大火翻炒至变色后盛出备用。避免过度翻炒导致肉质变老。
混合翻炒
- 锅中留底油,加入豆芽翻炒至断生,再倒入炒过的牛肉丝。调入盐、糖、辣椒粉,翻炒均匀。
收汁装盘
- 最后淋入少量生抽提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。若喜欢,可撒上葱花或香菜点缀。
# 三、关键技巧牛肉选择: 选择肉质紧实、纹理分明的部位(如牛里脊或牛柳),口感更嫩滑。 充分腌制牛肉,确保入味且肉质嫩滑。 炒牛肉时用大火快炒,避免长时间高温导致肉质变韧。 焯水后过凉,保持豆芽脆嫩口感。
辣味版:增加干辣椒或小米辣,炒出红油后加入豆瓣酱提香。
酸甜版:加入醋、糖和番茄酱,翻炒后收汁。
通过以上步骤,您可以做出色香味俱全的温江拉丝牛肉,搭配米饭食用更佳。
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