干土豆牛肉做法

干土豆牛肉的做法可分为以下步骤，综合了多种经典做法和实用技巧：

一、食材准备主料

- 牛肉：500克（建议选择带筋膜和肥瘦相间的牛腩或牛腱子，口感更软烂）

- 土豆：2个（中等大小，去皮切块后冷水浸泡10-15分钟，防止氧化变黑）

辅料与调料

- 葱姜蒜：切片或拍散

- 干辣椒/花椒：适量（根据口味调整）

- 豆瓣酱/郫县豆瓣酱：1-2勺

- 生抽/老抽：2勺（生抽提鲜，老抽上色）

- 蚝油/料酒：1勺

- 白糖/冰糖：1勺（提鲜增香）

- 盐：适量

- 鸡精/香菜：少许（提鲜装饰）

二、烹饪步骤

牛肉预处理

- 切块：

牛肉切4厘米见方的块，大小适中易入味

- 焯水：冷水下锅，加入姜片、花椒和1勺料酒，大火煮开后撇去浮沫，捞出后立即过冷水冲洗干净，去除腥味

- 腌制：放入冰箱腌制2小时以上，期间可加入1勺生抽、半勺料酒和少许淀粉抓匀

土豆处理

- 切块：

土豆切厚片或块状，冷水浸泡后捞出，沥干水分

- 煎炒：热锅凉油，先煎土豆至表面微黄，再加入洋葱、青椒等蔬菜翻炒

煸炒上色

- 锅中倒油，爆香葱姜蒜、干辣椒和花椒，加入牛肉块大火翻炒至表面金黄，裹上调料

- 加入豆瓣酱炒出红油，再倒入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀

炖煮入味

- 倒入适量清水（没过牛肉），大火煮开后转小火慢炖1.5-2小时，期间可加入土豆

- 炖至牛肉软烂（用筷子可轻松扎透），土豆绵软入味，汤汁浓稠

收汁装盘

- 开大火收汁，加入1勺水淀粉勾芡，汤汁挂住牛肉和土豆即可

- 出锅前撒上葱花、香菜提香，滴几滴香油增香

三、关键技巧

牛肉焯水：

水开后立刻捞出，避免肉质变老

土豆浸泡：

减少淀粉残留，防止炖煮时糊锅

火候控制：

炖煮时保持小火，避免汤汁干涸

调味平衡：

生抽、老抽、蚝油比例建议1:1:1，根据口味调整辣度

四、变体推荐

川菜风味：加入花椒、干辣椒炒牛肉，最后淋上热油激香

酱香浓郁：用郫县豆瓣酱或甜面酱替代普通豆瓣酱，炖煮时加入冰糖炒糖色

汤汁丰富：炖煮时间延长至2小时以上，肉质酥烂透骨

通过以上步骤和技巧，可做出软烂入味、土豆绵密的干土豆牛肉，搭配米饭食用更佳。