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薄饼牛肉松做法
材料
低筋粉 50克
宝宝牛肉肉松 一小袋(约100克)
宝宝奶粉 30克
鸡蛋 2个
柠檬汁 7滴
黄油/食用油 适量
步骤
准备面糊:将蛋黄与蛋白分离,蛋黄中加入奶粉搅拌均匀备用。2. 混合食材:将蛋白打发至起泡,加入柠檬汁去腥,再与面糊混合。3. 加入肉松:将牛肉松均匀撒入面糊中,搅拌均匀。4. 成型与烘烤:将面糊挤入裱花袋,挤成小圆饼状,放入预热至180℃的烤箱中,烤5分钟后再翻面烤20-30分钟,至表面金黄酥脆。
二、蔬菜牛肉松饼(健康型)材料
面粉 200克
鸡蛋 1个
牛肉松 适量(100克)
胡萝卜 半根(切碎)
菠菜/洋葱 半个(切碎)
葱花/盐 适量
油 适量
步骤
和面:温水加面粉、盐揉成光滑面团,醒发15-30分钟。2. 混合馅料:牛肉松与蔬菜碎混合均匀。3. 包制:取面团擀成薄圆皮,包入肉松蔬菜馅料,收口捏紧。4. 煎制:平底锅烧热后,两面各煎3-5分钟,至两面金黄即可。
小贴士发酵面团:面团需充分发酵,否则饼皮易塌陷,建议发酵时间不少于1小时。- 温度调整:烤箱温度过高易烤焦,建议先以150℃烤5分钟测试,再调整至180℃。- 馅料搭配:蔬菜可增加营养,酱牛肉丝可替换普通牛肉松,提升风味。根据需求选择合适食谱,搭配黄油、沙拉酱或甜面酱食用更佳。
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