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鸭掌烧香菇的做法

           
一、所需材料

主料

鸭爪 500克(建议选择带骨或无骨版本)

辅料

干香菇 8-10朵(需提前水发)

调料

生抽 2汤匙

老抽 1汤匙

料酒 2汤匙

蚝油 1汤匙

糖 1茶匙

盐 适量

姜蒜末 适量(葱段、红辣椒末可选)

香油 1汤匙

八角、桂皮、干辣椒等香料适量

二、制作步骤食材预处理

- 鸭爪处理:

洗净后焯水去腥,冷水下锅加料酒、姜片,水开后煮3-5分钟,捞出过凉后沥干水分。 - 香菇处理:水发后去蒂,切块备用。

炒制基础调料

- 锅中放油烧热,加入姜蒜末、葱段、八角、桂皮、干辣椒煸炒出香味。

煸炒鸭爪与香菇

- 加入鸭爪翻炒至表面微黄,再倒入香菇块继续翻炒均匀。

调味与炖煮

- 加入生抽、老抽、蚝油、糖、盐调味,翻炒均匀后倒入适量清水(水量需没过食材)。 - 大火烧开后转小火慢炖40-60分钟,期间可开盖检查是否熟透,避免烧干。

收汁与装盘

- 当汤汁浓稠时,开大火收汁至汤汁黏稠裹在食材上,淋上香油增香。 - 可根据口味加入少量鸡精或胡椒粉提鲜,最后装盘即可。

三、关键技巧

鸭爪焯水:

焯水时间不宜过长,避免肉质变老,影响口感。2. 香菇选择:建议选用香菇蒂部完整、菌盖厚实的品种,口感更佳。3. 火候控制:炖煮时保持中小火,避免汤汁烧干,同时确保食材熟透。4. 调味平衡:川菜以麻辣鲜为主,可适量增加干辣椒和花椒提升风味。

四、营养提示

鸭爪富含胶原蛋白,搭配香菇炖煮可补充营养。- 若需降低脂肪,可选择无骨鸭爪,并减少油脂用量。通过以上步骤,您可以做出色香味俱佳的香菇鸭爪,搭配米饭食用更佳。

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