全站数据
9 6 1 5 2 8 3

香菇鸡蛋炒虾仁做法

           

虾仁炒香菇鸡蛋是一道经典的家常菜,结合了虾仁的鲜嫩和香菇的香味,营养丰富且易做。以下是两种常见做法:

一、经典版虾仁炒香菇鸡蛋# 材料:

虾仁:200克(中等大小,去壳去虾线)

香菇:1朵(切丁)

鸡蛋:3个(打散)

葱姜蒜:适量(切末)

盐、料酒、白胡椒粉:适量

食用油:适量

# 步骤:处理食材

- 虾仁洗净后,用料酒、盐、白胡椒粉抓匀腌制10分钟。

- 香菇切丁,鸡蛋打入碗中加盐、料酒搅拌均匀。

炒制过程

- 热锅冷油,先炒虾仁至变色后盛出备用。

- 锅中留底油,爆香葱姜蒜末,加入香菇丁翻炒至软烂。

- 倒入炒好的虾仁,翻炒均匀。

- 最后倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒至半熟,撒上葱花即可出锅。

二、清新版虾仁炒香菇鸡蛋(加青豆)# 材料:

虾仁:200克(中等大小,去壳去虾线)

香菇:1朵(切丁)

青豆:50克(焯水后备用)

鸡蛋:3个(打散)

葱姜蒜:适量(切末)

盐、料酒、白胡椒粉:适量

食用油:适量

# 步骤:

处理食材

- 虾仁用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。

- 香菇切丁,青豆焯水后过凉备用。

- 鸡蛋打入碗中加盐、料酒搅拌均匀。

炒制过程

- 热锅冷油,先炒虾仁至变色后盛出备用。

- 锅中留底油,爆香葱姜蒜末,加入香菇丁翻炒至软烂。

- 倒入焯水后的青豆翻炒至翠绿。

- 倒入炒好的虾仁,翻炒均匀。

- 最后倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒至半熟,撒上葱花即可出锅。

小贴士:

虾仁处理:

用牙签挑虾背可快速去线,腌制时加入生粉锁水可保持Q弹口感。

蛋液调制:

加少量盐和料酒提升鲜味,油温控制在七八成热时倒入蛋液可防止过老。

火候掌控:

虾仁炒制时间不超过30秒,鸡蛋滑嫩需中火快炒。

通过以上两种做法,可灵活搭配食材,满足不同口味需求。

推荐阅读

农业知识▪优秀内容