凉拌豆腐皮是一道经典开胃菜,以下是详细做法及要点:
一、材料准备主料- 豆腐皮:2张(约300-500克)
- 蔬菜(可选):青椒丝、红椒丝、黄瓜丝、胡萝卜丝等
辅料
- 蒜末:2-3瓣
- 小米辣/干辣椒:1个(根据口味调整)
- 香菜/葱花:适量
- 芝麻:炒香备用
二、豆腐皮处理切丝
- 将豆腐皮切成细丝,宽度约0.5厘米,长度与蔬菜一致。
- 可先对折豆腐皮再切,避免切得过粗影响口感。
焯水
- 锅中烧开水,放入豆腐皮焯水1-2分钟(时间不宜过长,否则会变软塌)。
- 煮后捞出过凉水,沥干水分备用。
三、调味汁调制基础酱汁
- 生抽:2勺
- 醋:1勺(陈醋或米醋均可)
- 老抽:1勺(可选,用于上色)
- 白糖:1小勺
- 盐:适量
- 辣椒油/辣椒粉:1勺(根据口味调整)
- 香油/芝麻油:1勺
- 蒜末/葱花:适量。
特色酱汁
- 酸辣版:加入陈醋、辣椒油、花生碎;
- 芝麻版:用芝麻酱加温水调成浓稠酱汁;
- 五香版:加入花椒粉、八角、香叶等香料。
四、制作步骤炒香配料
- 锅中倒油,烧热后加入花椒、干辣椒、蒜末爆香;
- 加入青椒丝、红椒丝等蔬菜翻炒至断生。
拌制
- 将焯水后的豆腐皮放入大碗,倒入调好的酱汁;
- 加入香菜/葱花,拌匀后静置10分钟,让豆腐皮充分吸收汁水。
装盘与调味
- 盛入盘中,可撒上炒香的芝麻或葱花提香;
- 根据口味调整酸辣度,冷藏后食用更佳。
五、关键技巧焯水控时:
时间不宜过长,避免豆腐皮过软或生硬;
调味平衡:生抽、醋、糖比例建议2:1:1,酸甜适中;
食材搭配:搭配胡萝卜丝、黄瓜丝等增加口感层次。
通过以上步骤,您可以做出清爽开胃的凉拌豆腐皮,搭配米饭或面食食用更佳。