普宁豆腐(又名普宁豆干)是潮汕地区特色食材,可制作多种风味菜肴。以下是几种常见做法的总结:
一、经典炸制方法(酥脆口感)食材准备- 普宁豆腐3-4块(约300-500克)
- 猪肉末/五花肉末(可选)
- 姜蒜末、料酒、生粉、盐、黑胡椒粉等调料
制作步骤
- 豆腐切块后用厨用纸巾吸干水分,裹上生粉和料酒;
- 热锅冷油,油温升至七八成热时下豆腐,分批炸至金黄酥脆,捞出沥油;
- 若加肉末,先煸炒肉至变色后与豆腐混合,调入老抽、盐等调味。
二、香焖豆腐(软嫩入味)食材准备
- 普宁豆腐4块
- 五花肉末/香菇、青椒等配菜
- 生抽、蚝油、糖、盐、淀粉等调料
制作步骤
- 豆腐切块后煎至两面金黄,盛出备用;
- 锅中留底油,炒香肉末或配菜,加入豆腐翻炒;
- 倒入生抽、蚝油、糖等调味,加开水焖煮至汤汁浓稠,最后勾芡收汁。
三、卤制豆腐(风味融合)食材准备
- 普宁豆腐1块
- 五花肉片/鸡蛋(增加风味)
- 生抽、老抽、盐、冰糖、八角、桂皮等卤料
制作步骤
- 豆腐切块与肉片一起煎至金黄;
- 加入卤料和水,大火煮沸后转小火炖煮10-15分钟;
- 最后加入鸡蛋(可选),再煮5分钟即可。
四、其他创意做法香菇烧豆腐: 香菇切片与豆腐同炒,加花椒、生抽等提鲜; 茄汁豆腐
麻辣豆腐:豆腐裹干辣椒粉、花椒粉,炖煮后淋淀粉水收汁。
小贴士选材:选择新鲜黄皮豆腐,质地更紧实;
控油:炸制时油温不宜过高,避免外焦里生;
调味:酱汁类菜品可搭配白酒去腥提香。通过以上方法,可灵活搭配食材与调料,制作出咸香酥脆、软嫩入味的普宁豆腐菜肴。