泸州豆腐的做法多样,结合地方特色和川菜技法,可参考以下三种经典做法:
一、 泸州家常豆腐特点:鲜嫩滑口,麻辣味浓,适合家庭制作。
食材:
老豆腐 1块(约300克)
木耳 50克
青红椒各50克
葱姜蒜末适量
生抽、老抽、盐、白糖、淀粉、食用油
步骤:
豆腐处理 :老豆腐切三角块,木耳温水泡发后切丝,青红椒切块备用。肉末腌制:猪肉末加料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
炒制过程- 炒香肉末至变色,加入豆瓣酱炒出红油。
- 加入豆腐小火焖煮5-8分钟,使其吸收汤汁。
- 最后加入木耳、青红椒翻炒均匀,勾芡收汁即可。
二、 泸州红烧豆腐 特点: 色泽红亮,酱香浓郁,适合宴请。 食材
豆腐 250克
木耳 50克
青红椒各50克
蒜姜片10克
生抽、蚝油、鸡粉、红烧汁、食用油
步骤:
豆腐焯水 :豆腐切块后过沸水焯水1-2分钟,捞出过凉备用。炒香配料:热油爆香蒜姜片,加入木耳翻炒。
调味烧制:倒入生抽、蚝油、鸡粉、红烧汁,加入焯水豆腐大火收汁。
三、 泸州四宝豆腐特点:营养丰富,融合虾仁、冬菇等食材,清淡鲜美。
食材 白豆腐 1块(约300克) 虾仁 50克 冬菇 50克 火腿 50克 青豆 50克 姜蒜末、盐、味精、白糖、食用油 步骤
豆腐切厚片,虾仁、冬菇、火腿切粒备用。
蒸制豆腐:蒸锅加水烧开,放入豆腐和配料蒸6分钟。
调味淋油:烧热油淋在蒸好的食材上,加盐、味精、白糖调味即可。
小贴士:豆腐选择:嫩豆腐适合做臊子豆腐,老豆腐更紧实,适合红烧或炒制。
关键步骤:焯水可去除豆腥味并保持豆腐嫩滑,炒制时用中小火避免碎裂。
调味技巧:川菜常用豆瓣酱提香,可根据口味调整辣椒和花椒的用量。
以上做法综合了泸州地方风味与川菜技法,可根据喜好调整配料和辣度。