咸菜水豆腐是一道经典的家常菜,结合了咸菜的咸香与豆腐的嫩滑,口感丰富且营养均衡。以下是两种常见做法供参考:
一、咸菜炒豆腐(干咸菜版)材料
咸菜(干腌菜或咸菜):200克(需提前泡发)
水豆腐:300克(嫩豆腐或老豆腐均可)
葱姜蒜末:适量
生抽、蚝油、白胡椒粉:适量
食用油:适量
步骤
准备食材- 咸菜提前用清水泡发,沥干水分后切碎或小块。
- 水豆腐切1-1.5厘米厚的块,焯水后捞出备用。
炒制咸菜
- 热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香。
- 放入咸菜翻炒至变软,加入生抽、蚝油调味。
结合豆腐
- 将焯水后的豆腐块加入锅中,轻轻翻炒均匀。
- 加适量清水,盖上锅盖中小火煮3-5分钟,让豆腐入味。
调味收汁
- 根据口味调整盐量(注意咸菜已含盐分)。
- 大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花或香菜点缀即可。
二、咸菜滚豆腐(老咸菜+豆腐炖煮版)材料
老咸菜:1小碗(需提前泡发)
水豆腐:2块(老豆腐更佳)
葱姜蒜末:适量
高汤或清水:适量
花椒、干辣椒:适量(可选)
步骤
处理食材
- 老咸菜泡发后切碎,豆腐切块焯水备用。
煸炒咸菜
- 热锅冷油,加入花椒、干辣椒炒香(可选)。
- 放入咸菜翻炒至干爽,加入生抽、糖调味。
炖煮结合
- 加入高汤或清水,烧开后放入豆腐块。
- 小火炖煮10-15分钟,让豆腐充分吸收咸菜风味。
调味收汁
- 根据口味调整盐量,大火收汁至汤汁浓稠。
- 撒上葱花即可出锅。
小贴士咸菜去盐: 若咸菜过咸,可提前浸泡更长时间或用清水多次漂洗。2. 豆腐处理