关于艾叶豆腐的做法,综合多个来源整理如下:
一、基础做法材料准备- 新鲜艾草(嫩叶为佳)1把
- 豆腐(北豆腐或南豆腐均可)200-300克
- 辅料:姜丝、葱花、盐、食用油(可选)
蒸煮方法
- 艾草洗净后铺在蒸屉上,豆腐切块后摆放在艾草上,撒上姜丝和盐
- 大火蒸10-15分钟,至豆腐入味且艾草颜色渗透
- 取出后放凉,挤干汁水备用
- 可搭配枸杞、葱花等食材增加风味
炒制方法
- 艾草切碎后与五花肉末(可选)混合炒至变色
- 加入豆腐块,小火翻炒至豆腐凝固,再加入适量清水炖煮20-30分钟
- 最后勾芡收汁,撒上葱花即可
二、特色做法艾叶豆腐汤
- 艾草与豆腐同煮30分钟以上,至豆腐软烂,加入枸杞、盐调味
- 可搭配鸡肉或猪肉增加营养
艾叶豆腐花
- 豆腐浆中加入艾叶汁,煮至凝固后冷却成型,搭配生菜油和葱花
三、注意事项艾叶选择: 嫩叶更佳,老叶苦涩难咽 火候控制
搭配建议:可加入红枣、红糖等食材提升口感
以上方法可根据个人口味调整配料和烹饪时间,保留艾叶的清香与豆腐的嫩滑。