关于皮蛋牛肉的凉拌做法,综合多个权威菜谱,整理出以下两种经典做法及要点:
一、基础凉拌皮蛋牛肉食材
牛肉(牛腱子/里脊)200克
皮蛋2-3个
花生米50克
洋葱半个
香菜适量
生抽、老抽、醋、糖、盐、辣椒油、芝麻油等调料
步骤
牛肉处理:牛腱子切薄片或里脊切片,用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟;
皮蛋准备:皮蛋剥壳后切块或拍碎,放入沸水中焯水后过凉备用;
凉拌组合:将牛肉铺在盘中,放上皮蛋和花生米,淋上生抽、老抽、醋、糖、盐调成的酱汁,撒上香菜和芝麻油;
装盘装饰:可用葱花或香菜末点缀。
二、酸辣皮蛋牛肉食材
牛肉(牛柳/里脊)200克
皮蛋2个
蒜末10克
干辣椒5克
青椒/红椒各半个
生抽、醋、白糖、盐、辣椒酱、花椒油、蒜泥等调料
步骤
牛肉腌制:牛柳切薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟;
蔬菜准备:皮蛋切块焯水,青椒/红椒切丝,蒜末、干辣椒切末备用;
炒制组合:热锅凉油,先炒牛肉至变色,盛出备用;再炒香蒜末、辣椒,加入青椒/红椒翻炒;
酸辣调味:倒入牛肉,淋上生抽、醋、白糖、盐、辣椒酱和花椒油,翻炒均匀;
装盘:最后加入皮蛋,翻炒均匀后装盘。
三、关键技巧与注意事项牛肉嫩滑:腌制时加入蛋清或淀粉,或用低温慢煮后过凉;
皮蛋入味:焯水后过凉可保持嫩滑,凉拌时加入少量生抽提鲜;
酱汁平衡:酸甜辣咸需根据口味调整,建议先少放调料试味;
摆盘美观:牛肉铺底,皮蛋和花生米分层摆放,用葱花或香菜点缀。
以上两种做法可根据需求选择,基础款适合日常食用,酸辣款更适合聚会或宴客。搭配不同酱汁(如灵魂汁、陈醋、番茄酱等)可丰富口感层次。