主料
牛肉(建议选择牛里脊或嫩牛肉):250-500克
杏鲍菇:200-300克
辅料
干辣椒:1-2个(根据口味调整)
蒜末:2-3瓣
姜末:1小块
花椒:1小把(可选)
调料
生抽:2勺
老抽:1勺
蚝油:1-2勺
料酒:1-2勺
盐:适量
白糖:1勺
鸡精/黑胡椒粉:适量
食用油:适量
二、制作步骤牛肉预处理- 将牛肉切成薄片或丁状,用刀背拍松,增加嫩滑感
- 腌制:加入生抽、料酒、黑胡椒粉、淀粉(1勺),抓匀后静置15-30分钟
杏鲍菇处理
- 杏鲍菇洗净后切丁或片状,焯水1-2分钟去除涩味,捞出后过凉备用
- 焯水时可加入少许盐和食用油,保持颜色鲜亮
爆香调料
- 热锅凉油,先下入花椒、干辣椒(可选)爆香
- 加入蒜末、姜末翻炒出香味
翻炒牛肉
- 将腌制好的牛肉倒入锅中,大火快炒至变色、表面微焦,捞出备用
- 若喜欢牛肉更紧实,可复炸一次
混合翻炒
- 锅中留底油,加入杏鲍菇翻炒至变软、微焦,散发出香气
- 回锅牛肉,加入生抽、老抽、蚝油、白糖,翻炒均匀
调味收汁
- 根据口味调整盐量,翻炒至汤汁浓稠,食材裹满酱汁
- 可加入少量水淀粉勾芡,提升口感
装盘点缀
- 将炒好的杏鲍菇辣子牛肉盛入盘中,撒上葱花或香菜点缀
三、关键技巧牛肉嫩滑: 腌制时加入淀粉和料酒,炒制时用大火快炒缩短时间 提前调制好生抽、蚝油等酱汁,炒制时均匀裹在食材上 杏鲍菇焯水时间不宜过长,保持脆嫩口感
主食:米饭、意面或馒头,吸收浓郁酱汁
凉菜:拍黄瓜、凉拌木耳,平衡口味
通过以上步骤,您可以做出色香味俱全的杏鲍菇辣子牛肉,搭配不同主食食用更佳。若需调整辣度,可增加干辣椒或红椒的用量。