根据搜索结果,牛肉腱子的常见做法可分为卤制和炒制两种类型,以下是详细步骤及要点:
一、卤制牛肉腱子# 1. 准备材料主料:牛腱子(建议选择前牛腱子,肉质更软嫩)1块(约1-2kg)
辅料:花椒盐、八角、草果、干辣椒、香叶、桂皮、小茴香、冰糖、生抽、老抽、老卤汤(需提前调制)
# 2. 处理牛肉清洗浸泡:牛肉表面冲洗干净,切块后用清水浸泡30分钟以上,期间换水2-3次,排出血水
焯水去腥:冷水下锅煮至水开,撇去浮沫后捞出,用清水冲洗干净
# 3. 腌制与卤制调制卤水:生抽、老抽、冰糖、盐、花椒、八角、桂皮、草果、干辣椒、香叶、小茴香等香料混合,加入老卤汤调成卤汁
腌制牛肉:将牛肉放入卤汁中,密封腌制1-2天(冬季需冷藏)
卤制过程:大火煮开后转小火,煮2.5-3小时(时间根据牛肉大小调整),用筷子能扎透即可
# 4. 收汁与装盘冷却切片:卤好的牛肉冷却后切片,可搭配卤汤或辣椒酱食用
保存卤水:卤水可过滤后冰箱保存,下次使用前加热
二、炒制牛肉腱子# 1. 准备材料主料:牛腱子1块(约500g),切块
辅料:葱姜蒜、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、料酒、花椒、冰糖
# 2. 处理牛肉清洗浸泡:同卤制步骤,浸泡30分钟以上排出血水
焯水:冷水下锅煮至水开,撇去浮沫后捞出,用清水冲洗干净
# 3. 炒制过程炒香调料:葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油
翻炒牛肉:倒入牛肉翻炒至变色,加入料酒去腥提色
调味收汁:加入生抽、老抽、蚝油、冰糖,翻炒均匀后加水炖煮至牛肉软烂(约30分钟),最后收汁勾芡
三、关键技巧血水处理:浸泡和焯水是去腥的关键步骤,需反复处理牛肉
火候控制:卤制时用小火慢煮,避免肉质过烂;炒制时大火快炒保持嫩滑
香料搭配:炒香料时用锅铲轻推,避免糊锅,卤制时香料包可先用纱布包住
通过以上步骤,可制作出酱香浓郁的卤牛肉腱子或软嫩可口的炒牛肉腱子,根据口味选择搭配即可。