关于阿塞拜疆牛肉的做法,综合搜索结果整理出以下两种具有代表性的烹饪方法:
一、玻璃罐炖煮牛肉(传统阿塞拜疆风味)材料准备
- 牛肉(建议选用带骨牛腩或牛腱子肉)500克
- 洋葱1个(切块)
- 大蒜4瓣(拍碎)
- 土耳其红辣椒2个(切碎,可选)
- 阿塞拜疆香料(如肉豆蔻粉、丁香粉、孜然粉)适量
- 黄油2大勺
- 盐和黑胡椒粉适量
- 番茄酱2大勺(可选)
步骤
- 将牛肉切块后用冷水浸泡30分钟,期间换水2次,去除血水和杂质。
- 热锅冷油,加入黄油融化后放入洋葱、大蒜和辣椒炒香。
- 加入牛肉块翻炒至表面微焦,再倒入番茄酱(可选)继续翻炒。
- 将牛肉转入玻璃罐中,加入没过牛肉的水,水量需比平时炖煮少。
- 盖上盖子,用中火炖煮1.5-2小时,期间需检查并撇去浮沫。
- 最后加入盐、黑胡椒粉调味,转小火慢炖至牛肉酥烂,汤汁浓稠即可。
- 该做法可保存1年以上。
二、阿塞拜疆式牛肉烤制(骨髓烤牛肉)材料准备
- 牛骨牛腩500克(带骨髓)
- 洋葱1个(切块)
- 大蒜4瓣(拍碎)
- 土耳其红辣椒2个(切碎)
- 阿塞拜疆香料(肉豆蔻粉、孜然粉、辣椒粉、盐)适量
- 黄油2大勺
- 橄榄油适量
步骤
- 牛肉切块后用冷水浸泡30分钟,焯水去血沫。
- 混合洋葱、大蒜、辣椒和香料制成腌料,涂抹在牛肉表面。
- 将牛肉放入烤盘,倒入黄油和橄榄油,撒上剩余香料。
- 预热烤箱至200℃,烤制约40分钟,期间翻面并刷上调料。
- 可在表面放上切片的柠檬或酸奶增加风味。
- 烤至牛肉酥烂且表面金黄,骨髓融化即可。
小贴士炖煮时使用玻璃罐可保持肉质鲜嫩且便于保存;
烤制时注意观察火候,避免烤焦;
阿塞拜疆牛肉常搭配皮塔面包或米饭食用。