阿塞拜疆牛肉的做法

2025-03-31 08:08

关于阿塞拜疆牛肉的做法,综合搜索结果整理出以下两种具有代表性的烹饪方法:

一、玻璃罐炖煮牛肉(传统阿塞拜疆风味)

材料准备

- 牛肉(建议选用带骨牛腩或牛腱子肉)500克

- 洋葱1个(切块)

- 大蒜4瓣(拍碎)

- 土耳其红辣椒2个(切碎,可选)

- 阿塞拜疆香料(如肉豆蔻粉、丁香粉、孜然粉)适量

- 黄油2大勺

- 盐和黑胡椒粉适量

- 番茄酱2大勺(可选)

步骤

- 将牛肉切块后用冷水浸泡30分钟,期间换水2次,去除血水和杂质。

- 热锅冷油,加入黄油融化后放入洋葱、大蒜和辣椒炒香。

- 加入牛肉块翻炒至表面微焦,再倒入番茄酱(可选)继续翻炒。

- 将牛肉转入玻璃罐中,加入没过牛肉的水,水量需比平时炖煮少。

- 盖上盖子,用中火炖煮1.5-2小时,期间需检查并撇去浮沫。

- 最后加入盐、黑胡椒粉调味,转小火慢炖至牛肉酥烂,汤汁浓稠即可。

- 该做法可保存1年以上。

二、阿塞拜疆式牛肉烤制(骨髓烤牛肉)

材料准备

- 牛骨牛腩500克(带骨髓)

- 洋葱1个(切块)

- 大蒜4瓣(拍碎)

- 土耳其红辣椒2个(切碎)

- 阿塞拜疆香料(肉豆蔻粉、孜然粉、辣椒粉、盐)适量

- 黄油2大勺

- 橄榄油适量

步骤

- 牛肉切块后用冷水浸泡30分钟,焯水去血沫。

- 混合洋葱、大蒜、辣椒和香料制成腌料,涂抹在牛肉表面。

- 将牛肉放入烤盘,倒入黄油和橄榄油,撒上剩余香料。

- 预热烤箱至200℃,烤制约40分钟,期间翻面并刷上调料。

- 可在表面放上切片的柠檬或酸奶增加风味。

- 烤至牛肉酥烂且表面金黄,骨髓融化即可。

小贴士

炖煮时使用玻璃罐可保持肉质鲜嫩且便于保存;

烤制时注意观察火候,避免烤焦;

阿塞拜疆牛肉常搭配皮塔面包或米饭食用。