金华佬牛肉汤是浙江金华地区的经典汤品,以牛肉鲜嫩、汤底醇厚著称。以下是综合多个做法整理的步骤,供参考:
金华佬牛肉汤经典做法# 一、所需材料主料
牛肉(推荐带筋牛腩或牛腱子)500-1000g
土豆200-250g
西红柿2个(约250g)
辅料
香叶2-3片
山楂5g(干品)
陈皮1小块
桂皮1小块
姜片2-3片
葱花适量(用于装饰)
蒜片3g
白糖2大勺
百里香1/4勺
牛至叶1/4勺
盐适量(根据口味调整)
白胡椒粉1/2勺
# 二、制作步骤牛肉预处理- 牛肉切块后需用清水浸泡30分钟以上,期间换水2次,泡去血水后捞出,冷水下锅焯水1-2分钟,捞出后过凉备用。
炖煮牛肉
- 在高压锅中加入半锅清水,放入焯水后的牛肉、香叶、山楂、陈皮、桂皮、姜片,大火煮开后撇去浮沫,转中火炖煮20分钟。
- 关火后焖5分钟,再捞出牛肉和炖料,备用。
处理蔬菜
- 土豆去皮切块,西红柿顶部划十字花刀后焯水2次后剥皮切块。
组合与调味
- 将牛肉重新放入砂锅中,加入土豆块,倒入煮牛肉的汤汁,调入白糖、百里香、牛至叶,大火煮开后转小火炖煮10分钟。
- 加入西红柿块,继续炖煮20分钟,至土豆软糯、汤汁浓稠。
收汁与装盘
- 最后加入适量盐和白胡椒粉调味,开盖收汁至汤汁浓稠即可盛出,表面可撒上葱花点缀。
# 三、特色与建议牛肉选择: 带筋牛腩或牛腱子更易炖煮出软烂口感,建议搭配牛骨汤底更佳。 调料搭配
营养提示:牛肉富含蛋白质,建议搭配主食食用,避免过量摄入红肉。
以上做法综合了金华本地风味与通用烹饪技巧,可根据实际情况调整食材比例和调味,保留牛肉汤的鲜美与营养。