荔枝牛肉煲做法

2025-03-31 07:32

荔枝牛肉煲是一道经典的粤式菜品,结合了荔枝的甜香与牛肉的鲜嫩,口感层次丰富。以下是两种常见做法供参考:

一、粤式荔枝炖牛腩

材料

牛腩:500克(建议选择带筋部分)

荔枝:100克(干品或鲜品均可)

洋葱:30克

姜:10克

蒜:15克

八角:3粒

桂皮:1小块

香叶:4片

陈皮:15克

老抽:2勺

生抽:1勺

料酒:2勺

红糖:10克

白糖:10克

盐:适量

清水:1200-1500ml

步骤

牛腩预处理

- 牛腩切块后冷水下锅焯水,煮开后撇去浮沫,再煮5分钟捞出,用温水冲洗干净备用。

香料炒香

- 炒锅烧热,加入洋葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、陈皮炒香。

炖煮

- 加入焯水后的牛腩,倒入生抽、老抽、料酒、红糖、白砂糖,翻炒均匀后加入1200-1500ml清水,大火烧开后转小火炖煮1.5-2小时,至牛腩软烂脱骨。

加入荔枝

- 放入荔枝干(或鲜荔枝切块),继续炖煮30分钟,让荔枝的甜味融入汤中。

调味收汁

- 根据口味调整盐量,大火收汁至汤汁浓稠,牛肉和荔枝软烂即可装盘。

二、香荔牛肉煲(芋头版)

材料

牛肉:150克(后腿肉更佳)

芋头:150克

香菇:50克

荔枝:50克

姜:5克

蒜:15克

葱:15克

生抽:15克

老抽:5克

料酒:10克

红糖:10克

白糖:10克

清水:1500ml

淀粉:15克

步骤

牛肉预处理

- 牛肉切块焯水,捞出后过凉备用。

芋头预处理

- 芋头去皮切块,焯水后捞出备用。

炒香配料

- 锅中加油烧热,放入姜、蒜、葱炒香,加入香菇、荔枝、桂皮、香叶继续煸炒。

炖煮

- 加入焯水后的牛肉和芋头,倒入生抽、老抽、料酒、红糖、白砂糖,翻炒均匀后加入1500ml清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时。

勾芡收汁

- 用淀粉勾芡,淋入牛奶,大火收汁至汤汁浓稠,牛肉和芋头软烂即可装盘。

关键提示

焯水:

牛肉必须冷水下锅,避免血水渗出影响口感;

调味:荔枝的甜味会渗透到牛肉中,需根据口味调整盐量;

火候:炖煮时间不宜过长,以免肉质过软或入味过度。以上两种做法可根据喜好选择,搭配米饭食用更佳。