关于山姆碎牛肉的做法,结合多个权威食谱,整理出以下几种常见且实用的烹饪方法:
一、经典炒菜做法材料:山姆碎牛肉150-200克、洋葱半个、青椒1个、蒜末适量、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、食用油。
步骤:
牛肉预处理 :碎牛肉用生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉抓匀腌制15-30分钟。蔬菜准备:洋葱切丝,青椒切块,蒜末备用。
炒制过程:热锅凉油,先炒牛肉至变色,再加入蔬菜翻炒至断生,最后调味收汁。
二、芝士牛肉卷材料
:山姆碎牛肉150克、马苏里拉芝士碎100克、洋葱半个、彩椒1个、面粉200克、盐、酵母、黄油、食用油。步骤面团制作:高筋粉加盐、酵母、黄油和水揉成光滑面团,发酵至两倍大。
肉馅混合:牛肉炒至变色后加入蔬菜丝翻炒,铺在面团上卷起成卷状。
烤制方法:预热烤箱至180℃,烤15-20分钟至外皮酥脆,芝士融化。
三、牛肉粒配菜材料:山姆碎牛肉150克、洋葱半个、青椒1个、口蘑10个、大蒜4瓣、生抽、蚝油、盐、淀粉、食用油。
步骤牛肉腌制:牛肉用生抽、黑胡椒、盐、淀粉抓匀腌制20分钟。
炒制过程:洋葱炒香后加入牛肉翻炒至变色,再加入青椒和口蘑继续翻炒。
调味收汁:加生抽、蚝油调味,汤汁浓稠后即可出锅。
四、西式牛排(适合厚切牛肉)材料:山姆澳洲谷饲牛肉块200克、盐、黑胡椒、橄榄油、黄油(可选)。
步骤煎制牛排:中火将牛肉两面各煎2分钟(根据厚度调整时间),形成十字花纹。
低温慢煮:七分熟后盖上锡纸焖15分钟,保持肉质嫩滑。
调味装盘:挤上柠檬汁,搭配西兰花等蔬菜。
五、冷冻牛肉复刻版卷材料:冷冻山姆碎牛肉150克、洋葱青椒丝、马苏里拉芝士碎100克、低筋面粉150克、黄油20克、盐、黑胡椒。
步骤面团制作: 混合面粉、黄油、盐、酵母和水揉成面团,发酵至两倍大。 牛肉炒至变色后加入蔬菜翻炒,铺在面团上卷起。 预热烤箱至200℃,烤15-20分钟,表面金黄酥脆。 牛肉选择
调味技巧:黑胡椒和蚝油是提升风味的关键调料,可适量添加。
保存方法:未食用的牛肉卷可冷冻保存,需提前解冻并重新烤制。
以上方法可根据需求灵活调整配料和烹饪时间,建议先尝试经典炒菜和芝士牛肉卷,搭配山姆牛肉的鲜嫩口感更佳。