小孩牛肉做法

2025-03-28 08:08
口蘑牛肉

食材:牛肉、姜片、淀粉、油、酱油、蘑菇和蒜片。

做法

1. 将牛肉逆着纹路切成薄片,放入碗中,加入姜片、1勺油、1勺淀粉抓匀,再放入1勺油拌匀。

2. 调制料汁,将1勺酱油、1勺淀粉和小半碗水拌匀。

3. 蘑菇切片,焯水2分钟后捞出;热锅倒油,放入蒜片炒香,放入牛肉翻炒至变色。

4. 放入蘑菇翻炒至所有食材熟透,倒入调好的料汁,大火收汁出锅即可。

番茄鸡蛋滑牛肉

食材:牛肉、鸡蛋、番茄、生抽、淀粉、老抽、油、蚝油。

做法

1. 牛肉切片,加入一勺生抽、一勺淀粉、半勺老抽、半勺油,抓匀腌制15分钟。

2. 锅底喷油,将腌制好的牛肉炒至变色后盛出;鸡蛋炒熟盛出,番茄炒出汁水。

3. 加入一勺蚝油、一勺生抽,倒入鸡蛋和牛肉一起翻炒均匀即可。

土豆炖牛肉

食材:牛肉、土豆。

做法

1. 牛肉切块,土豆切块。

2. 锅中加油,放入姜片、葱段、蒜片炒香,加入牛肉翻炒至变色。

3. 加入土豆块,继续翻炒,加入适量的水,炖煮至牛肉和土豆熟烂,最后用适量的酱油调味即可。

牛肉炒口蘑

食材:牛肉、口蘑、小葱。

做法

1. 口蘑切片焯水三分钟捞出备用;牛肉切片加一勺酱油、一点胡椒粉、少量淀粉拌匀,淋一点油封锁水份。

2. 热锅冷油,下入蒜片和牛肉快速滑散,炒至变色后捞出;利用锅内剩余底油,下入口蘑翻炒一分钟,下入牛肉,倒入酱汁(半勺酱油+半勺淀粉+小半碗水),放入葱段即可。

牛肉娃娃菜

食材:牛肉、娃娃菜、姜蒜、青红椒。

做法

1. 锅中倒油,油热后放入姜蒜末爆香,加入牛肉片煸炒至变色,盛出备用。

2. 锅中再倒少许油,放入娃娃菜翻炒变软;倒入炒好的牛肉,加入青红椒块,继续翻炒。

3. 最后加入适量盐、生抽调味,炒匀即可出锅。

牛肉粥

食材:牛肉、大米。

做法

1. 牛肉切成薄片,用盐和生粉腌制片刻;大米洗净,加入适量的水煮成粥。

2. 粥煮开后,放入腌制好的牛肉片,煮熟;最后加入适量的调味品,如盐、胡椒粉和酱油,根据孩子的口味调整。

这些做法既美味又营养,非常适合小孩食用。希望这些食谱能帮助你为孩子制作出美味健康的牛肉菜肴。