一、食材准备
主料- 猪肋排/五花三层排:500克(建议选择带骨且肉感丰富的排骨)
- 糯米:200-250克(提前浸泡4小时以上,最好是过夜浸泡)
辅料
- 葱姜蒜:适量(切末或切片)
- 豆瓣酱/辣椒酱:2-3勺(根据口味调整)
- 生抽、老抽、蚝油:各2勺
- 料酒、糖、盐:适量
- 花椒、八角、白胡椒粉:少许
二、制作步骤
糯米预处理
- 糯米提前浸泡4小时以上,期间可加少量盐提升底味;
- 浸泡后沥干水分,备用。
排骨处理
- 排骨洗净,冷水浸泡30分钟去血水,捞出后焯水2分钟(水开后煮2分钟);
- 焯水后放入冷水中冷却,沥干水分备用。
腌制排骨
- 调制腌料:生抽、老抽、蚝油、料酒、糖、盐、花椒、八角、白胡椒粉混合均匀;
- 将排骨放入腌料中,抓匀后放入冰箱腌制1小时以上,确保入味。
裹糯米与蒸制
- 取蒸盘,底部铺上一层湿纱布或玉米叶防粘;
- 将腌制好的排骨均匀裹上糯米,确保每块排骨都裹满且无空隙;
- 大火蒸40-50分钟(时间根据排骨厚度调整),蒸至糯米软糯、排骨熟透;
- 蒸制完成后撒上葱花、花椒粉点缀,淋上热油提香。
三、关键技巧
糯米浸泡: 提前过夜浸泡可使糯米充分吸水,蒸后更软糯; 焯水后用冷水冲洗,或加入姜片、料酒腌制可有效去腥; 保持大火,蒸至糯米中间微透即可,避免夹生; 川菜注重麻辣鲜,建议在腌料中加入豆瓣酱或辣椒酱提升风味。 四、成品特点
口感:糯米软糯入味,骨肉分离;
风味:麻辣鲜香,带有四川特色的红油风味;
装饰:可撒上葱花、花椒粉,或点缀红枣、枸杞增加颜值。
五、扩展建议
搭配:可搭配四川凉拌菜或火锅食用;
变体:用腊肠、香菇等食材增加风味层次。