泰式酸辣排骨做法

2025-03-28 09:29

一、所需食材

主料:猪肋排或带骨猪骨(500-1000克)

辅料

泰式香料:南姜(1个)、香茅(4根)、柠檬叶(5片)、青柠檬(1个)

调味料:鱼露(3勺)、棕榈糖(2勺)、青柠汁(6勺)、辣椒粉(1勺)、蒜末(2勺)、小米辣(4个)、青尖椒(200克)

其他:高汤或清水(适量)、盐(适量)、生粉(1勺)、食用油(适量)

二、前期准备

排骨预处理

- 清洗排骨至无血水,冷水浸泡1小时(中途换水2次),期间用刀背轻拍香茅和南姜,或撕碎柠檬叶增加风味。

- 焯水去腥:冷水下锅加1勺盐,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮40分钟(高压锅约15分钟)至软骨化,捞出后过凉备用。

香料与酱汁调配

- 酸辣汁:

鱼露、棕榈糖、青柠汁按3:2:6比例混合,用2勺热水调开,再加入捣碎的小米辣(小米辣+香菜根+蒜瓣)制成红辣椒酱。

- 泰式风味:可加入泰国香菜碎、罗勒叶提香。

三、烹饪步骤

基础炖煮

- 将焯水后的排骨放入电压力锅或深锅中,加入南姜、香茅、柠檬叶、青柠檬片和高汤/清水,大火煮开后转小火炖煮1.5-2小时,至肉质酥烂(筷子可轻易戳透)。

汤底浓缩与调味

- 打开电压力锅盖,转大火收汁10分钟,使汤底浓稠且骨肉分离。

- 加入酸辣汁、鱼露、青柠汁,调至酸甜平衡,根据口味加入适量盐。

组装与装盘

- 将炖好的排骨码入盘中,浇上浓稠酸辣汤汁,可用香菜碎、青椒碎点缀增加色彩。

- 热辣鲜香,搭配米饭食用更佳。

四、关键技巧

去腥增香:

浸泡排骨时加入花椒、姜片,炖煮后撇去浮沫。

汤底清澈:

焯水后及时撇去浮沫,避免汤底浑浊。

辣度控制:

根据口味调整辣椒粉和小米辣的用量,建议先少放后尝。

五、变体推荐

骨汤风味:用猪骨炖煮2小时以上,汤色更浓郁。

甜辣结合:加入糖浆或蜂蜜平衡酸辣味。

通过以上步骤,您可以在家轻松制作出泰式酸辣排骨,搭配米饭食用更佳。若需提升风味,可加入金门高粱酒(少量)增添层次。