一、所需材料
主料:排骨 500克(建议选择肋排或腔骨,更易入味)
辅料:花生 100-150克、葱姜蒜末适量、啤酒 1罐(约300-500ml)、老抽、生抽、料酒、糖、盐、八角、花椒、干辣椒(可选)
二、步骤解析
1. 排骨预处理
清洗:冷水下锅,加入姜片、料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨洗净控干水分。
腌制:用老抽、生抽、料酒、糖、盐、八角、花椒混合成腌料,腌制约30分钟(冷藏腌制更佳)。
2. 花生预处理
清洗:花生需反复冲洗2-3次,去除泥土,可加少量淀粉抓洗后浸泡10-15分钟。
控干:浸泡后捞出,沥干水分备用。
3. 炸制排骨
裹粉:排骨裹上一层干淀粉,防止炸焦。
油炸:热锅冷油,将排骨分批炸至表面金黄酥脆,捞出控油备用。
4. 炒制收汁
爆香调料:锅中留底油,爆香葱姜蒜末、花椒、干辣椒(可选)。
翻炒排骨:倒入炸好的排骨翻炒均匀,加入老抽、生抽、糖调味。
加入啤酒:倒入啤酒,水量需没过排骨,大火煮开后转小火。
收汁:盖上锅盖,中小火煮40-60分钟,期间需翻动排骨,直至汤汁浓稠,排骨入味。
加入花生:最后加入花生,继续煮至汤汁完全裹满花生,颜色诱人即可出锅。
三、关键技巧
排骨选择:肋排或腔骨更易吸收调料,口感更佳。
啤酒用量:啤酒需没过排骨,避免煮干。
火候控制:炸排骨时保持中火,避免外焦里生;收汁时用中小火防止糊底。
调味平衡:咸甜适中,避免过咸影响口感。
四、健康提示
控盐量:建议使用蒸煮方式代替油炸,减少油脂摄入。
搭配建议:可搭配米饭或面食,吸收啤酒的鲜香。
通过以上步骤,您可以做出色香味俱全的啤酒排骨花生。若需进一步优化,可尝试在啤酒中加入少量白酒提香,或搭配不同酱料(如甜辣酱)调整风味。