全州牛排骨的做法可以参考以下经典菜谱,结合了红烧、炖汤等多种风味,供您选择:
一、红烧牛排骨
材料:牛排骨500克、生姜3片、大蒜5瓣、干辣椒3个、八角2颗、桂皮1小段、香叶2片、生抽3大勺、老抽1大勺、料酒2大勺、白糖1小勺、盐适量、鸡精或鸡粉少许、清水或高汤适量。
步骤:
预处理 :牛排骨斩块后冷水浸泡30分钟去血水,用厨房纸巾吸干水分;干腐竹提前浸泡4-6小时变软后切段备用。炒制香料:热锅凉油煸炒姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶出香味,加入牛排骨翻炒至微黄。
调味上色:倒入料酒去腥,加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀,裹上酱色。
焖煮入味:加高汤或清水没过排骨,小火慢炖40分钟至肉质软烂,期间翻动防止粘底。
收汁装盘:大火收浓汤汁,撒上葱花或香菜点缀。
二、清炖牛排骨
材料
:牛排骨500克、白萝卜/胡萝卜/土豆1根(可选)、生姜1块、大葱1段、料酒2大勺、盐适量。步骤预处理:牛排骨焯水去血沫,蔬菜切块备用。
炖煮:牛排骨与蔬菜同煮,加姜片、葱段和料酒,小火慢炖1-1.5小时至肉质酥烂。
调味:加盐调味,炖至蔬菜熟透即可。
三、香辣牛排骨
材料:牛排骨500克、干辣椒适量、花椒适量、大葱1根、生姜3片、大蒜5瓣、生抽1大勺、老抽1小勺、白糖1大勺、料酒1大勺、食用油适量。
步骤预处理:牛排骨焯水去血水,沥干备用。
炒香调料:热锅凉油炸香干辣椒、花椒,加入葱姜蒜翻炒。
翻炒牛排:倒入焯水后的牛排骨,翻炒均匀后加入生抽、老抽、白糖、料酒上色。
炖煮收汁:加适量水,小火炖20分钟至肉质酥软,最后收浓汤汁。
四、牛排骨汤
材料:牛排骨500克、竹笋/西红柿/洋葱(可选)适量、生姜1片、盐适量。
步骤预处理:
牛排骨焯水,竹笋切片或罐头竹笋切块备用。
炖煮:牛排骨与蔬菜同煮,加姜片、料酒,小火慢炖1小时。
调味:加盐调味,最后撒上葱花或香菜。
五、关键技巧
去腥提鲜:预处理时用料酒浸泡和焯水,可加入高度白酒或白胡椒粉增强风味。
火候控制:红烧类需小火慢炖,避免肉质过柴;清汤类需保持水量充足。
选材建议:选择带骨牛排更香,炖煮时间根据排骨大小调整(1.5-2小时)。
以上做法可根据口味调整配料比例,搭配米饭或面食食用更佳。