花甲排骨煲做法

2025-03-31 05:39

花甲排骨煲是一道营养丰富的汤品,结合了排骨的鲜嫩与花甲的鲜甜,适合冬季食用。以下是两种经典做法供参考:

一、基础花甲排骨汤做法

所需材料

排骨:500克(建议选择带骨部分)

花甲:500克(鲜品)

葱姜蒜:适量(葱切段,姜切片,蒜切末)

料酒:2汤匙

盐:适量

清水:适量

香菜:适量(可选)

步骤

排骨预处理

- 排骨冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥,水开后煮3分钟,捞出后过凉备用。 - 若使用冷冻排骨,需提前解冻并焯水。

花甲处理

- 花甲放入盐水中浸泡1小时,期间换水2次,去除杂质和腥味。 - 煮至花甲开口后,捞出放入冷水中过凉,剥去外壳,留下带肉部分备用。

炖煮汤品

- 锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮30-40分钟。 - 加入花甲,继续炖煮10-15分钟,至花甲变红卷曲,肉质熟透。 - 根据口味调整盐量,最后撒上香菜末即可。

二、花甲排骨干锅做法

所需材料

排骨:500克(中排最佳)

花甲:500克(鲜品)

花椒:适量

干辣椒:1-2勺

豆瓣酱:1小勺

生抽、老抽:各1汤匙

蒜末、姜末:适量

土豆/豆腐/豆芽:适量(可选)

食用油:适量

步骤

排骨预处理

- 排骨焯水备用,沥干水分。2. 花甲处理

- 花甲吐沙后洗净,备用。3. 炒制底料

- 锅中加油烧热,先煸炒花椒至微焦,捞出备用。 - 加入姜蒜末、干辣椒炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。4. 组合炖煮

- 放入焯水后的排骨翻炒至微黄,加入生抽、老抽调色。 - 倒入适量清水,大火煮开后转小火炖煮20-30分钟。 - 加入花甲,继续炖煮5-10分钟,至花甲熟透。 - 可搭配土豆、豆腐等食材增加营养。 小贴士

排骨焯水时加入料酒和姜片,可有效去腥增香。- 花甲吐沙时可用沸水烫一下甲鱼壳,方便剥壳。- 根据口味调整调料的用量,喜欢鲜甜可加枸杞、糯米酒提鲜。通过以上两种做法,可灵活搭配食材和调料,满足不同风味需求。